お客様のアンケートにトレーナーからの回答

本日も30分体験を受けに来てくださりました!

※こちらに掲載させていただいて良いかどうかは確認致します。お客様がお断りされた場合は全く掲載しませんのでご安心ください♪

Sさんは、軽めのフィットネス感覚ではなく「自分を追い込みたい」というご希望でしたので、シャドーでのボクレッチ(ボクシング&ストレッチエクササイズ)の時間を少し減らして、ミット打ちをしながら関節・筋肉の可動域を上げる方法にしました。
短期ダイエットコースですね♪

『ボクレッチ』ミット打ちの様子です。

【18秒動画】

どうです?

気持ちよさそうでしょ??
ボクレッチによって、しっかり筋肉の可動域を上げた上でのミット打ちは格別ですよ♪


書いてくださったアンケート
※記入後、ご本人の許可を得て掲載しております。

お客様のお言葉の中であったもの

「ラストのストレッチがすごく気持ちよかった」
あれは高校時代にボクシングのオリンピックコーチから習ったものです。元世界チャンピオン山中慎介さんにも当時よくやってましたよ!

「(トレーニングは)少しキツめ。でもやった感があるから私はこのぐらいがいいです。」
→ですよね(笑)こちらは決して安くはない料金を頂きますので、日本一内容の充実したトレーニングを提供できるよう精進いたします。でも無理はしないでくださいね♪

「山田先生に教わると、わかりやすいのですぐに出来るようになるので嬉しいです。」

→ボクシング・ストレッチ共に17年おこなってますので、筋肉を理解した上でのアドバイスはかなり腑に落ちて頂けると思います♪

本日もお疲れさまでした!

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