BBB今年7月本格スタート
もちろん6月中も受け付けはしております♪
わかってます。
フィットネス戦国時代のこのご時世、そう簡単には行かないでしょう。
ボクササイズ、ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ、キックボクシング、加圧式パーソナルトレーニング etc・・・
といったたくさんのライバルがいる中で私は競争という概念ではなく、唯一無二なトレーナーになっていきたいと思います。
いま読んでくださっている方に
「1度こいつの体験レッスン受けてみよう！」
と思ってもらえるようビラ配りも頑張り、私『山田BODY』というトレーナーであり芸人であり、二児の父としての魅力も出していけるような、そして何より見てくださっている方のお役に少しでも立てるような、そんなブログにしてゆきたいです！！
長々とスミマセン・・・
では、タイトルの動画を張り付けておきます。
【30秒動画】→タオル1つで前屈ベッタリ！！
※注
あくまでも瞬間的に筋肉を伸ばしているため、柔軟性が持続するものではありません。決して無理をしないでください！！
ではまたあした！！
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