3連休お疲れ様です♪
みなさま楽しめましたか？
まだまだ暑い日はこれからが本番です！
水分補給は、水だけではなく塩分・糖分も同時にとれるスポーツドリンクがおススメです♪
ポカリスエットが「汗と同じ成分」とかいいますよね！
・・・ただ、それ聞くと気持ち悪くて飲む気なくしません？(笑)
私だけでしょうか？
ま、なんでも「やりすぎず」が大事なのでほどほどに夏バテ対策やってくださいね！
さてそんな暑い中
スペシャルなゲストとお会いしてきました！
元WBCバンタム級世界チャンピオン山中慎介さん
お昼から寿司を御馳走になり私のつぎの仕事場まで車（もちろん高級車）でスイーっと送っていただきました！
・・・VIP待遇！！
当ブログを見てくださっているらしく
「お前筋肉の知識あったん？」
と驚かれました(笑)
もともとは高校時代に、京都の先輩であった山中さんに練習後のストレッチを一生懸命試行錯誤しながらおこなったのが、すべての始まりですからね！！
そういった意味では本当に感謝です。
近々、ボクレッチを受けに来て下さるそうなので非常に楽しみです♪
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