ボクタン~大道芸人から学ぶ体幹の鍛え方~

以前、こちらに書かせていただいた原宿のイベントで半ゲリラ的におこなったボクレッチのプロモーション活動の甲斐あって、その時のお客さんが続々と来てくださっています。

イベントの様子

素敵な場を与えてくださった5stick北岡社長に感謝です。【Facebook

そして何より、お客様に感謝!!



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お客様のマンネリを防ぐ常に新しく誰も目を付けていないトレーニングをしていきたいと思っています。

最近おこない始めたトレーニング方法がコチラ


【ボクタン】
※へそ下の『丹田(たんでん)』に重心を置き『ボクシング』をおこなうことで身体のバランスを整えます。

この上でシャドーをした後、地面に降りたときの動きやすさは格別です。

その感触を感じるということ=体幹で動けてるということです。

ま、詳しくはジムで(笑)
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こじるり×ボクレッチ

暑い夏も終わりボクレッチシーズン到来です!!

一人の運動では汗をかきづらくなったこの季節。

パーソナルで行うボクシング×ストレッチでしっかり痩せやすい身体を作りましょう!!

毎年夏ギリギリになって
「こんな身体じゃ水着がきれない~!!」
と焦ってるアナタ!

今から始めちゃいましょう!!

ナイスパンチ!!



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さて、先日出させていただいたスカパー『大堀商事小島事業部新人山根』のDVDがスタッフさんから届きました!!

その一部がこちら

こじるりさん、筋肉の使い方を理解してくださりスムーズにパンチが打ててました!

山田BODY考案ボクレッチ気になる方はご連絡お待ちしております!!
コチラinfo@beauty-boxing-bodycare.com

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祝!おはスタ出演で客層広がる!?

わたくし、当パーソナルトレーニング『Beauty Boxing Bodycare』の代表として日々トレーナーをやらせてもらっていますが、所属事務所は松竹芸能

つまり芸人でございます。

舞台に立ったり、イベントに出たり、たま~にTVに出させてもらいます(ほんとたまに・・・)

そんな「たまに」が先日ありました!!

TV東京・朝の子供向け生放送の番組『おはスタ』に出させていただきました!!

その番組内で披露した芸が



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※ご安心ください。ジムでは真面目にご指導します

ただ・・・
ボクレッチはもちろん、年末に向けて宴会芸に困ってる新入社員の方などご相談お待ちしております!!(笑)

8/26更新!!トレーニング風景ちょっぴり見せます

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わがままが言える環境=パーソナルジム

とある主婦の方・・・

平日の朝、子供は小学校へ。
パートまで少しだけ時間があるから自分時間に使いたい!!

でも移動の時間を考えると遠出はできない・・・

「はぁ~、最近少しお腹が出てきたから運動したいのに・・・」

そんな方にオススメなのが『青空ボクレッチ』
読んで字のごとく、青空の下でボクレッチをします。

今朝の会場はお客様のご自宅付近の大きい公園でした。

そうなんです。
近くまで行きます!!



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パーソナルトレーニングの利点

私はそれを最大に活かしたいと思っております。

お客様主体で動くからパーソナルトレーニングの意味があるのに、
最近、世の中の『パーソナルトレーナー』という存在に自己顕示欲が出過ぎている気がしてます。

いやいやお客様主体で動いてこそパーソナルでしょ?

世のトレーナーたちよ!
トレーナーは偉くも何ともないですよ。


◎きょうの青空ボクレッチの様子

9月は出張費0円キャンペーンおこないます!!(都内のみ)
プログラム料金のみでアナタの近所の広場でボクレッチが体験できちゃう!

ボクレッチ動画はコチラ

8/26更新!!トレーニング風景ちょっぴり見せます
コチラ

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元世界チャンピオン山中慎介氏にボクレッチについて語る

時間が空けば人と会うようにしてます

最近は仕事関係が多いです。

中でも私がやってるパーソナルトレーニングに興味を持ってくださる方とお会いすることがほとんどです。
「一緒に何かやりましょう」
という話が多いですね(当HPをご覧いただいてる方も、いつでもご連絡お待ちしてます!!)

なので、結局プライベートというより仕事ですね(笑)

先日お会いしたばかりなのですが、またこの方からお誘いいただきました。



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元WBC世界バンタム級チャンピオン山中慎介さん

暇なんですかね?

うそです(笑)
TV・イベント・インタビューなどでめちゃくちゃ忙しい中、ちょこちょこ合わせてもらってます。

私が開発したボクシングストレッチの融合『ボクレッチ』にものすごい興味を示してくださり今回もその話で盛り上がりました。

今後、なにか一緒にやれたら幸せですね!!



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