見た目を美しくするには縁の下の力持ち(体幹)に目を向けて!

花粉本格的に飛び始めましたね・・・ 寒さがおさまってきたかと思うと休む間もなく花粉。 日本の気候って忙しいですよね。 さて、まだ多いですね。 寒さから肩が上がってしまい首が収縮し腰が曲がっちゃった状態で生活している方。 … 見た目を美しくするには縁の下の力持ち(体幹)に目を向けて! の続きを読む