コロナワクチンも徐々に行きわたり「そろそろ運動したい」となっている方が多いのでは？ コロナ禍で増えてしまった体重をなんとかしたい！ とスタジオへのお問い合わせも増えております。 ただ、運動の際この順番は覚えておいてくださ … 続きを読む 〇〇しないと腓骨筋腱炎になる