『みちょぱブチギレ動画』より気になるのはその姿勢

TVで芸能人の方々を見ていても姿勢が気になり内容が入ってきません・・・ 私、『人が歩く姿を見るだけでその方がどこの筋肉が硬くなっているか瞬時にわかる』という特技を持っています。 ま、特技というかそれが仕事といえばそうなの… 『みちょぱブチギレ動画』より気になるのはその姿勢 の続きを読む

その腰痛あきらめてない?

腰痛に苦しんでる人は社会人の8割 この数字が、問題ですよね。 何が問題って 「自分だけじゃない」 って思えてしまうところですよね・・・ いやいや!! 「腰痛はなるもの」 っていう固定概念が間違えてますからね!! なぜなる… その腰痛あきらめてない? の続きを読む

人は姿勢が9割

姿勢を侮るなかれ きょうは姿勢について書かせていただきます。 男性以上に女性は、姿勢が異性に与える印象の9割を占めていると思います(個人差あり) 少なくとも私はそうです。 というか私は姿勢がいいかどうかで10割相手の印象… 人は姿勢が9割 の続きを読む

朝の運動が痩せる理由

BBB、お客様の増加と日々皆様がケガなく体質改善して下さってることに感謝 ということで西永福は大宮八幡宮に行ってまいりました。 さて、毎朝ボクレッチありがとうございます!! お客様の成長に思わずニヤつく私とそれを見守る若… 朝の運動が痩せる理由 の続きを読む

トレ→取材→トレ

本日はトレーニングの合間に取材を受けました ありがたいですね。 と、同時にもう少し早くボクレッチの良さを世間に知れ渡らせないといけないという使命感があったりします。 イタイ奴と思われるかもしれませんが、ボクレッチやらない… トレ→取材→トレ の続きを読む

休日は我が家でボクレッチ

なかなか更新できておりませんが、最近たくさんありがたいお仕事いただいております。 ありがとうございます。 またこちらに詳細のせてゆきますね!! さて、そんななか最近はうちの妻もボクレッチに興味を持ち始め、休日は我が家がジ… 休日は我が家でボクレッチ の続きを読む

悩んだらサウスポーに変えてみろ

筋肉の硬さ・硬い部分は人それぞれ 例えば今回の練習生の男性Aさんは右足を以前怪我した経験があり、ボクレッチの基本である パンチを打つ時の つま先⇒尻⇒腰⇒肩⇒腕 =つま先の『蹴る力』が拳に伝わる (これが全身ストレッチで… 悩んだらサウスポーに変えてみろ の続きを読む