私のお客様は女性４割・男性６割 中でも男性はアラフォー・アラフィフの方がほとんど。 いわゆる『四・五十肩世代』です！（え？そんな世代ない？笑） その男性たちはたいがい仕事帰りにジムに訪れ 「この後飲みにいくんです！」 と … 続きを読む 筋トレしたらお酒は飲むな！のワケ