こどもも同じ。体幹を制する者は運動神経を制す!

基礎的運動とは 基礎的運動とは立つ、寝る、回る、転がるなど姿勢を制御する運動。 また、歩く、走る、跳ぶなど移動運動のことを言います。 「体幹」と「バランス」は基礎的運動の重要な要素です。 例えば私山田BODYのパーソナル… こどもも同じ。体幹を制する者は運動神経を制す! の続きを読む