美しくなってほしいと願いを込めて配る『美ラ』

BBBのビラ     「トレーニングで美しくなってほしい」ってことで『美ラ』と呼ぶことにします 美ラ もし、欲しい遠方の方いらっしゃいましたらご連絡ください♪ さて、今回は結構迷う方が多いジムへの行き… 美しくなってほしいと願いを込めて配る『美ラ』 の続きを読む

元プロボクサーロバート山本さんもハマった濃密トレーニングに乞うご期待!

ワールドカップ日本勝利に盛り上がり、飲み過ぎてはいませんか? 本日のスペシャルゲスト ロバート山本さんが来てくださりました!!   山本さんと言えば元プロボクサーで、デビュー戦KO勝ち。 1戦1勝1KOという負… 元プロボクサーロバート山本さんもハマった濃密トレーニングに乞うご期待! の続きを読む

30分体験の流れ

30分体験に来てくださったNさんの例です ※ご本人の承諾を得て掲載しております まずはカウンセリング (コース時間に含まれません) 本日のお身体の状態・本日、今後の目標・コース決めを行います。 ここで 「ダイエット・フィ… 30分体験の流れ の続きを読む

男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~最終話~

最優秀男優賞 「そんな方から演技のアドバイスをもらえるわけがないじゃん~!!」 と、いわゆる「普通の役者の卵」ならそう思うでしょう。 が、しかし私は芸人、でありトレーナー。 職業がそもそも違うし映画の事なんてわからなくて… 男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~最終話~ の続きを読む

男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~その③~

気持ちを落ち着かせる間もなく撮影が始まりました こういった現場はあまりにも勝手がわからず、エキストラの方々のほうが私よりも慣れているんだろうな、こういうところ・・・ なんてボソボソ言いながら、スタッフさんに案内されるまま… 男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~その③~ の続きを読む

男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~その②~

撮影初日 会場は有明コロシアムの隣、ディファ有明。 アンダーグラウンドの格闘家の「聖地」 アウトサイダーと言う何でもありの格闘技(と言うより喧嘩)が良く行われているのがここ。 私はアマチュアボクシングだったので大学時代は… 男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~その②~ の続きを読む

男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~その①~

2017年に公開され、翌年数々の映画賞を総なめにした映画 『あゝ荒野』 この映画の菅田将暉さんとともにW主演であるヤン・イクチュンさんのセコンド(トレーナー)として私、出演させていただきました。 もうそれはそれは貴重な経… 男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~その①~ の続きを読む

世界チャンピオンもやっている『ボクレッチ』

動画を貼りつけさせて頂いているのですが、私が考案しました ボクシングとストレッチの融合「ボクレッチ」 考案したというそんな大げさなものではないのですが、私プロのストレッチトレーナーであり、ボクシングトレーナーでもあります… 世界チャンピオンもやっている『ボクレッチ』 の続きを読む

ローラ・中村アンのスタイル越え!?ボクシングがダイエットに向いてる理由

超一流女性モデルのローラさんや中村アンさんがされている影響もあってか、ダイエット目的の格闘技フィットネスと言えばキックボクシングが人気ですね! たしかにキックボクシングはボクシングと違い、パンチのみで戦うのではなく足も使… ローラ・中村アンのスタイル越え!?ボクシングがダイエットに向いてる理由 の続きを読む

30秒で!?タオル1つで前屈ベッタリ!

BBB今年7月本格スタート もちろん6月中も受け付けはしております♪ わかってます。 フィットネス戦国時代のこのご時世、そう簡単には行かないでしょう。 ボクササイズ、ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ、キックボク… 30秒で!?タオル1つで前屈ベッタリ! の続きを読む