3DスーパーブレードPRO最高!
ドクターエアさまの商品、3DスーパーブレードPROのオススメな使い方(今回は主にストレッチ)をドクターエアさま公式ページにてお伝えさせていただきました!
👆こちらは超初級編
他にもたくさんドクターエアさんの商品に関する動画をUPしておりますのでぜひご覧ください。
【こちらからどうぞ】
「痩せたい!」とか「筋肉欲しい!」とか強く思うけど続かないと意味がない。
このドクターエアさんの3DスーパーブレードPROは正直、続きます。
なにかわからないことがありましたら、使い方に関してでしたらこちらでもお答えしますのでご相談くださいませ!
さて、きょうから『にがり』を始めてみようと思い購入しました。
きっかけは、スタジオのお客様と話していて花粉症の話で大盛り上がり。
東京で関西人と話すとやけにテンションが上がるあの感覚に似てます(笑)
そこで、教えていただいたのが
「にがりいいよ~」
でした。
早速amazonで購入!!
このマグネシウムが腸の内容物を軟化させることで便通がよくなる。
つまり腸内環境が整うわけですね。
なので、摂りすぎは禁物!!
ちなみにわたしは先ほど「初にがり」だったのですが、「水に4~5滴」と書いてあるところを10滴ほどいってしまい、現在お腹がきゅるきゅる言うとります、、
みなさま、トレーニングもにがりも続かないと意味がないのでほどほどにですね。
●新型コロナウイルス感染予防策実施(ワクチン2回接種済み)
トレーナー、お客様の検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…
ウイルス対策徹底しておりますのでご安心いただければと思います。
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◆著者◆
パーソナルストレッチトレーナー(吉祥寺)・芸人・元プロボクサー
山田BODY
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