コロナ禍の必需品、公園

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… コロナ禍の必需品、公園 の続きを読む

まん延防止の「偏り」

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… まん延防止の「偏り」 の続きを読む

マスクなしの心理

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… マスクなしの心理 の続きを読む

うまく笑えてますか?

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緊急事態宣言のおかげ

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… 緊急事態宣言のおかげ の続きを読む

コロナでテンションが上がる人、下がる人

初書籍の予約受付中!! いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました! 出川さんありがとうございます! amazonさんからご予約できるようになっております。 よろしくお願いします!! 【最高の睡眠ダ… コロナでテンションが上がる人、下がる人 の続きを読む

コロナ明けの運動前、お身体のメンテナンスを

コロナ終息に向かい、世間が明るい方向! コロナに怯え続けた(今現在もですが)2か月間。 すっかり運動不足になったのではないでしょうか? そりゃ運動したくても外に出れませんでしたからね。 フィットネスジムの休会届を出した方… コロナ明けの運動前、お身体のメンテナンスを の続きを読む

もし安倍首相にストレッチしたら

最近は「おうち時間」で皆様TVを見る機会もおおいのではないでしょうか?? わたしもTVを何気なく見ていると、 あ~この人疲れてはるな~ と思う有名人のかたを見かけることが多いです。 こういう時期だということもあり行動は制… もし安倍首相にストレッチしたら の続きを読む

オンラインもオフラインも営業中

緊急事態宣言延長?? はじめに 今現在、私がおこなっておりますパーソナルジムは通常通り営業しております(AM9:00~PM10:00) 緊急事態宣言が延長になるかも? というニュースを受け、何件かのお問い合わせをいただき… オンラインもオフラインも営業中 の続きを読む