あなたはどっち?「甘い」「しょっぱい」でわかる脱水症状

os-1 経口補水液 脱水状態に苦しむ患者さんへの対処法として医療機関からも支持を得ている清涼飲料水です。 感染性腸炎や感冒による下痢、嘔吐、発熱を伴う脱水状態の他、高齢者の経口摂取不足、過度の発汗など脱水状態への処置に… あなたはどっち?「甘い」「しょっぱい」でわかる脱水症状 の続きを読む

筋トレしたらお酒は飲むな!のワケ

私のお客様は女性4割・男性6割 中でも男性はアラフォー・アラフィフの方がほとんど。 いわゆる『四・五十肩世代』です!(え?そんな世代ない?笑) その男性たちはたいがい仕事帰りにジムに訪れ 「この後飲みにいくんです!」 と… 筋トレしたらお酒は飲むな!のワケ の続きを読む

歳をとるほど水を飲むべきワケ

おじいちゃんがなくなっておばあちゃんが倒れて入院してましたが・・・ 無事退院!! 本当によかった!! おばあちゃん、おじいちゃんの死がつらすぎて飲み食いを一切しない状態でした。 いま思うと、我々孫が無理やりにでも飲食させ… 歳をとるほど水を飲むべきワケ の続きを読む