腱鞘炎予防しときましょ

駐輪ハチ公

どこでご主人様まっとんねん

癒されるけど!!

さて、年末は12/30まで営業(満床)、新年は1/4から営業させていただきます。(1月はほぼ埋まっておりますのでご予約お早めにお願いいたします。)


ここからが本題です。

腱鞘炎』

よく聞くワードだと思いますが、実際どういうものなの?

と聞かれると答えれる人は少ないかと思います。

わかりやすく言うと「使い過ぎ」が原因の炎症です。

画像出典「くすりと健康の情報局

腱を覆う靭帯に炎症が起き肥厚し腱表面に痛みが起こるという流れです。

腱鞘炎のメカニズム・予防方法については以前の記事で詳しく書いておりますのでよければご確認くださいませ!

ご質問などありましたら何なりとメールやDMくださればと思います。

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●新型コロナウイルス感染予防策実施(ワクチン2回接種済み)

トレーナー、お客様の検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…

ウイルス対策徹底しておりますのでご安心いただければと思います。

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◆著者◆
パーソナルストレッチトレーナー(吉祥寺)・芸人・元プロボクサー
山田BODY

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