●新型コロナウイルス感染予防策実施
トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…
ウイルス対策徹底しておりますのでご安心いただければと思います。
次女を朝、保育園に送る
次女はもう年長。もうこの子が年長か～
もうすっかりお別れの時も泣かなくなった。
ちゃんとバイバイもできる。
でもなんでしょう？この切ない感覚。
保育園を後にして、駐輪場につくとなぜか銀杏boysが聴きたくなりイヤホンで「BABY BABY」を聴きながら自転車に乗る（片耳イヤホン小音です）
さぁ今日も、自分のため家族のためお客様のためにがんばりましょう！
今回はからだチェック
これできない人は腰痛・たれ尻・肉離れになりやすかったりします。
改善ケアはまた次回UPしますね！
なにかご質問ございましたらメールやDMいただければと思います！
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◆著者◆
パーソナルストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY
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山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』
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