ゴルフ楽しい！！
当スタジオはゴルフをされているお客様が非常に多いです。
私は全くゴルフをプレイしたことがなかったため、YouTubeなどで必死に勉強して筋肉の使い方などを自分自身で考えながらお客様への施術やアドバイスをおこなっていました。
しかし、あまりにもお客様のゴルファー率が高くなってきたため（女性のお客様でゴルファーはほぼおられませんが）近所のゴルフ練習場に長女をつれて、初ゴルフに行ってまいりました。
【長女と山田BODYのスイング動画】
長女人生初スイング👇
女子ゴルフも盛り上がってますので興味をもったら今後もやらせようと思います。
実践してみると、座学ではわからないことがたくさん学べました。
付いていただいたレッスンプロの先生があん摩の資格をお持ちということで、筋肉の動かし方を交えた説明も大変わかりやすくありがたかったです。
体重移動の重要性、膝の使い方、実感の前傾姿勢、テイクバック、フォロースルー時、常にクラブは体の中心にあることの大切さ（手打ちにならないため）など、「なるほどな」と思うことが大変多かったです。
さらに、わたしがものすごく感じたのは、腕を伸ばし切ったところで打つことの重要性です。
固定したフォームで素振りし、イメージ通りのスイングができればその通りボールは跳ぶ※天気も関係してきますが
という、わたしが10年以上おこなっている対面競技であるボクシングとはまた全く別物だと感じました（当たり前ですが笑）
あと、次回に向けてのポイントは前回学んだことを継続しつつ、前足（左足）がフォロースルーの際に外に開いてしまうところを治さないといけないですね。
以前、世界的名ゴルファータイガー・ウッズのスイングについて素人ながらトレーナー目線で分析してますのでよければお読みください。
引き続き、ゴルフも頑張ります！
最後までお読みいただきありがとうございました！！
ご質問などありましたら何なりとメールやDMくださればと思います。
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トレーナー、お客様の検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…
ウイルス対策徹底しておりますのでご安心いただければと思います。
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◆著者◆
パーソナルストレッチトレーナー（吉祥寺）・芸人・元プロボクサー
山田BODY
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