書籍発売後3日で起きた変化

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました!
出川さんありがとうございます!

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします!!
最高の睡眠ダイエット

また、キンタロー。がブログで私のことを書いてくれています。
キンタロー。ありがとう!【キンタロー。ブログ

書籍発売から3日が過ぎました。

数々の変化が起こっています。

その中でも1番の驚きは
●amazon以外でも書籍ランキングにランクインしました!

続いての驚きは
●顧客からファン!?

最後は
●うちの妻の体重が・・・

順番にご説明してゆきましょう!

まずはamazon以外の書籍ランキングですが、なんとYahoo!書籍ランキング(ダイエット)で2位にランクインしました!

もう本当にありがたいです。
理由として考えられるのは、やはり出川さんの帯コメントに助けられてる部分が大きいかと思います!
ただ、読んでいただいた方の感想もいくつかいただいていますが、みなさま内容に満足してくださっているようです。
正直、何年たっても恥ずかしくない作品であると思いますので自信を持っています。

そして、続いての驚きが
スタジオに来てくださっているお客様が、帰り際に突然本を出し
「サインください」
と言ってくださることが多いこと多いこと

当初は私のストレッチを評価してご来店くださっていたお客様が私自身に価値を見出してくださっているのかな?
と非常にうれしく思っています。

そして、最後に・・・
我が家には完成した本が1週間前には手元にありましたので
妻が本格的に睡眠ダイエットエクササイズの基本編(54~63ページ)を寝る前に行い始めました。

【動画】睡眠ダイエットエクササイズルール↓
【amazonランキング5位!!】著者が「睡眠ダイエットエクササイズ」解説

すると、本当に他には何もおこなわずに2キロ痩せました!
(元の体重がそれほど重くないため、3キロには届きませんでしたが)

やはり、あらためて忙しい現在を生きる皆様が睡眠時間を上手に使い、痩せたり、体質改善をしたり、脳のリフレッシュをおこなえるというのは本当にお得で、やるべきことだと感じています。
と同時に本当に睡眠ダイエットエクササイズを考えてよかったなということと、この本が完成してよかった!ご協力してくださった方々に感謝!そして、今後できるだけ多くの人の手元にこの本が渡ることを強く願っております!!

ここまで読んでいただき本当にありがとうございました!
今後とも「最高の睡眠ダイエット」をよろしくお願いいたします!

本を購入してくださった方、本当にありがとうございます。

ご質問なんでもおっしゃってくださいね。
疑問点は残してほしくないので、アフターサービスをおこないます。(8月は満床のため9月以降)

本ご購入くださった方(初回に限り)スタジオにご招待しますので、ご連絡をください。
ZOOMやDMでの質問もお受けしますのでぜひお問い合わせください。

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

ご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルストレッチ体験30分3500円から
体験してみる

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』


自分の名前に価値がつくということ

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました!
出川さんありがとうございます!

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします!!
最高の睡眠ダイエット

自分の名前に価値がつく

2020年8月12日
本日、初著書発売日です。


※発売前日のamazon新着ランキング(ダイエット)第5位です!

書籍化が決まり、周りの方たちが今までよりは多少注目してくださるようになり少し変化が起こってきました。

それは
●スタジオ予約数が増えた
●SNSのDMでのお身体に関する質問が増えた
●ラジオやイベント(また告知いたします)の仕事が増えた

etc…

まず、スタジオ予約数が増えたというのは、私のストレッチを受けに来てくださったお客様が帰り際に
「次回取っておかないと予約取れなくなっちゃうから」
と必ずいくつかのご予約をまとめて取ってくださるようになったことです。

巷で話題の「行列のできる〇〇」や「予約のとれない〇〇」だと当たり前の流れなんですが、私のスタジオも徐々にそうなってきたか?なんて思うとなんとも言えない気が引き締まる思いです。感謝

そして、SNSのDMでのご質問メッセージが増えたことも本当にうれしいです。
たまに「え?一通一通返してるの?」と驚かれるのですが返してます。
前回の記事に書きましたが、信頼こそすべてなので。

信頼していない人の話は聞きません。
誰だってそうですよね?
なので、そういったことを表す例として「信頼残高=貯金残高」
とよく言われます。

先日はあるプロスポーツのトレーナーになるために「僕がやるべきことは何でしょうか?」という高校生の男の子からの質問がきて結構な日数やりとりしました。
何年後かにその子と会いたいなと思います。

さらに起こっている変化が、ラジオやイベントのお話をたくさんいただくようになったことです。
これはいわゆる宣伝活動の一環ですが、役者さんで言うドラマの「番宣」的なかっこよさを感じ、私のテンションは上がる一方です(笑)
スタジオ予約が前もって埋まっているときはお断りしますが、出来るだけ私の知名度を上げ、信頼度を上げ、一人でも多くの方に山田BODY式メソッドを体感してもらえるよう動いていきたいと思います。

そして最後に、何より驚いているのは
「サイン本が欲しいです」と言ってくださること。

私は小学生のころからただ漠然とサインは練習していましたが(笑)
まさか自分の名前に価値が付く日がくるとは正直リアリティがない未来でした。

でもそんな日が少しずつですが訪れ始めつつあることに興奮しつつ、冷静にお客様目線で引き続き過ごしていこうと思います。

本を購入してくださった方、本当にありがとうございます。

ご質問なんでもおっしゃってくださいね。
疑問点は残してほしくないので、アフターサービスをおこないます。(8月は満床のため9月以降)

本ご購入くださった方(初回に限り)スタジオにご招待しますので、ご連絡をください。
ZOOMやDMでの質問もお受けしますのでぜひお問い合わせください。

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

ご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルストレッチ体験30分3500円から
体験してみる

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』


バリスティックボーイズファンが書籍予約をしてくださる理由

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました!
出川さんありがとうございます!

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします!!
最高の睡眠ダイエット

読む気になる文章、ならない文章

最近は私のようなスタジオ事業のマーケティングもサービスはもちろん
SNSでの発信やYouTube、メディアなどの露出が鍵になっています。

今回は「信頼」について書きたいと思います

●目次
1.読者から信頼を得る発信とは
2.信頼がお客様に変わる

「銀行残高と信頼残高は比例する」

これは私が座右の銘にしている言葉の一つです。
「稼ぎたかったら困っている人を探せ」
といったことも肝に銘じて過ごしています。

すなわち「相手目線」にどこまでこだわれるか
ですね。

そういった意味で
文章がうまくない=サービスがあまりよくない可能性が高い

ということになります。

どういうことかというと、文章を書くときにつらつらと自分の思いを書く人
これは日記です。
その人のことをむちゃくちゃ好きな人しか読まない。

読みたくなる文章は
⓵今回のテーマ
⓶項目は〇個あります
⓷説明
⓸まとめ

これがベタ(いい意味)ですね。
こうすると
⓵…興味をもつべき文章かをまず選択することができる
⓶…聴く準備ができる
⓷…終わりがわかっているから集中して聴ける
⓸…振り返ることで頭に入りやすい

という流れ

読み手への愛情のかたまりですね!!

要は、「読者が何を求めているか」
が最も大切でそこをメインに置いて発信するべきだと思います。

ただ、「〇〇が流行ったから〇〇~」と動くのではなく
自分のゴールが明確にあり、マネタイズポイントが見えていないとただ読者に媚びているだけになってしまいます。

例えば私は、EXILE率いるLDHの新星「バリスティックボーイズ」のメンバーのことが以前共演させていただいた事をきっかけで大好きになり
ました。
しかも、その番組を見ていた方が何冊か私の本を予約してくださりました、

そんなバリスティックボーイズファンの人たちに感謝の気持ちを何とか表現したくて、バリスティックボーイズメンバーの似顔絵を毎日描いてSNSにアップしました。↓前回ブログ

コロナでテンションが上がる人、下がる人

読者が喜ぶ
→信頼を得る
→その人の話を聴く気になる

そこからがようやくサービスを披露できる状態です

情報が拡散し、私のことが気になってくれた方が私のことを調べることでストレッチや書籍に興味をもち本の予約をする
という流れが出来上がり現在、たくさんのバリスティックボーイズファンの方が書籍予約をしてくださっています。

少し長くなりましたが、まとめると
サービスに興味をもってもらうため、まず大切なのは
●発信者の思いやり
そして、その思いやりで勝ち取った
●信頼から、ようやく自分のサービスを見てもらえる
という流れが必須なのかと思っています。

ここまで読んでくださった方はすでに私のことを信頼してくれている方であると思います。

なので堂々と宣伝させてください。
本出ます!

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

ご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルストレッチ体験30分3500円から
体験してみる

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』


コロナでテンションが上がる人、下がる人

初書籍の予約受付中!!

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました!
出川さんありがとうございます!

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします!!
最高の睡眠ダイエット

以前LDHの新星、バリスティックボーイズさんの番組の体力測定企画にMCとして出させていただきました。

バリスティックボーイズ記事まとめ

ありがたいことにその際の反響が大きく、ファンの方々が放送後にわたしの活動をSNSでチェックしてくださり、今回の書籍販売にも素早く反応し、たくさんの書籍ご予約を頂きました。

そのことにうれしく思った私は、なにかお返しができないかと
バリスティックボーイズのメンバーの似顔絵を描かせていただくことにしました。

絵は結構得意だし、うまく描けるやろ!?
なんて余裕ぶっこいでたのですが、まあ大変!
例えば、顔面に特徴があるお笑い芸人さんて似顔絵描きやすいんですが、彼らのようなイケメングループは顔が整っているため、特徴を探すのが、まぁ~難しい!

そんな中、今のところ7人中、3人のメンバーの似顔絵を描かせていただきました。

まず初日はこの方

「まっさん」こと砂田将宏さん

特徴を意識しすぎてファンの方を怒らせてしまうかとビクビクしておりましたが、なかなかのいい反応!
やはりバリスティックボーイズファンは優しい人ばかり

続いてはこちら

口角の上がったかわいい口がポイントの日髙竜太さん

こちらは、髪型が昔のヘアスタイルだったようで、いまいちな意見もチラホラありました

そして、3人目がこちら

海沼流星さん

こちらはかなり好評でした!
コメントの中には「山田BODYさん、だんだんうまくなっていってる笑」
というものも(笑)

といった感じで長い前置きをさせていただきましたが、私が絵が上手とか結構言われるのはセンスがあるとかそういうのではなく、
ただ「描きまくったから」です。

私は子供の頃、ゲームをそんなに与えてもらえなかったので(貧乏だったわけではないんですが笑)暇なときはずーっと絵を描いてました。
子供の頃なんて、習い事も特にしていなければ「暇なとき」しか存在せず、
休日なんて、動物園のカバとほぼ同じ生活です。

夏場にカバが1日中水を浴びてるかのごとく、わたしは1日中絵を描いていました。

そしたら勝手にうまくなります。
というか、そこまで描いてたわりには下手でしょ!?やかましいわ!!

と、なにが言いたいかというと「いかに努力が必要か?」
という話ではなくて、

与えられた状況の中で楽しいことを見つけてそれを一旦極めたら?

ということです。
私は今トレーナー芸人として、パーソナルトレーナーで経営しながら、松竹芸能の芸人でもあります。
それでいてバラエティなどのスポーツ企画の監修や、今回のように書籍化のお話を頂いたりとありがたいです。

でもこれは「仕方なく」と言ったら語弊がありますが、
10年前に結婚して子供がを授かり、二人目を授かり、芸人一筋で行けるわけがない状況になったために、自分なりに芸人であり続けながら好きなことで稼ぐ方法を考えた上で今の状況になりました。(そしてこれからまた変わっていきます。)

つまり、
今の状況の中でのベストは何か?

を考えることが大切だと思っています。
自分が置かれた環境に制限がかかった時
「うわ、最悪!なんもできひん!」
と思うのではなく
「制限がかかったほうが、なんでもアリよりわかりやすい」
という楽観的思考。

コロナがいまだに止む気配を見せませんが
「コロナのせいで生き地獄」
と思うより
「この機会に〇〇を勉強しよ!」
とか
「〇〇を極めよ!」
といった考え方の方が素敵ですよね!

長くなりましたが、時間は有限。

状況をどう捉えるかで人生は変わります!

と偉そうに言わせてもらったところで今日はおしまいです。

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

ご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルストレッチ体験30分3500円から
体験してみる

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』


「林修の今でしょ!講座」で話題の空腹睡眠ダイエット⓶

前回の記事でも書かせていただいたのですが、

「林修の今でしょ!講座」で話題の空腹睡眠ダイエット

やはり現在「睡眠ダイエット」を題材に出版を控える身として、
トレーナーとしても著者としても成功を収める吉野達彦先生には大変興味があります。

そこで今回は1つだけ、

補足しておくべきお得情報がありますので書かせていただきますね!

さてOAを観させていただいたのですが、もう一度ルールに関して書かせていただきます。

【吉野式空腹睡眠ダイエットのやり方】

●食べて5時間後に寝る
●朝食前に軽いトレーニング
●朝食はたくさん食べる
●水を3リットル毎日飲む

大まかなルールがこういったものだったと思います。

そして、OAで初めて知ったのですがこのお水が
常温ではなく、「冷水」を飲むよう指示が出ていましたね。
(長尺だったため早送り再生で拝見させてただきました。漏れてる情報ありましたら申しわけありません!番組の詳しい情報はまとめサイトなどをご覧ください!)

番組HPこちらです!【林修の今でしょ!講座

ここで

その時々に合った飲むべき水の温度

について書きたいと思います。

吉野先生が、冷水を勧める理由ですがおそらく
交感神経を優位に立たせ、基礎代謝を上げやすくする。

例えば、寝起きすぐに冷水を飲むことで身体を目覚めさせ、冷水により冷えようとする身体を温めようとエネルギーを消費する。
つまり、痩せやすい身体をいち早く作る効果があります。

「いや、目覚めてすぐは白湯を飲めと言われてきたんですけど!?」

という声が聞こえてきそうですが、こちらも正解で白湯は胃にかかる負担がほぼありません。

なので、身体が冷えることもなくご高齢の方などにはこちらのほうがオススメであると言えます。

常温水も同じことが言えます。

胃にかかる負担が少ないため、ゆっくりと身体に染みわたっていきます。

といったように、同じ水でも温度が変わるだけで身体への影響が全く違うものになります。

大きく分けると、
冷水は「痩せやすい身体を作るストイック系」
白湯は「体に優しいリラックス系」

といった具合に。

もうここまで読んでくださった方はおわかりだと思うのですが、
じゃあ寝る前に飲むのは冷水ではないのでは!?

その通り!!

寝る前には白湯を飲みましょう。

白湯で一気に深部体温を上昇させ、布団に入ることが快眠への近道です。

快眠=睡眠中の基礎代謝UP=翌朝の目覚め最高&ダイエット

そして、布団に入ったら何をするかおわかりですよね??

そう!睡眠ダイエット
『寝クササイズ』

『空腹睡眠』+『寝クササイズ』

良質コンテンツを二つ合わせて最強BODYを作り上げましょう!!

吉野達彦氏著「空腹睡眠ダイエット」⇒【見る

山田BODY著「最高の睡眠ダイエット」⇒【見る

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

ご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルストレッチ体験30分3500円から
体験してみる

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』


「林修の今でしょ!講座」で話題の空腹睡眠ダイエット

昨夜の「林修の今でしょ!講座」ご覧になられましたか?

吉野達彦氏の空腹睡眠ダイエットが取り上げられていました。(私はまだ観れていませんが)

放送後のSNSの反応を拝見させていただくと
空腹睡眠ダイエットにもルールがありまして
●食べて5時間後に寝る
●朝食前に軽いトレーニング
●朝食はたくさん食べる
●水を3リットル毎日飲む
etc…

といったもの

これに対しSNSの反応は
「明日からがんばろう!」
「やってみよう!」
と興味があるものも多い中、

「水3リットルは無理」
「仕事が終わる時間から考えて食後5時間は無理」
などといった否定的な反応もかなり多かったです。
(否定的なコメントだからこそSNSに書き込みたくなるという心理もあるでしょうが・・・)

でも、これ要はタイトルの通り
「空腹感を感じながら寝てくださいね!」
ということですからね。

なので、寝る5時間前に食事を済ませるのが物理的に難しい場合は少し食事の量を控え、翌日の朝食・昼食をしっかり摂るなどして調整をするなどすればOK。
柔軟に対応しましょう!

人それぞれ生活リズムがあることをわかっていてこの吉野達彦先生も発信しておられるのですが、TVはインパクトワードを所々入れないと視聴者がチャンネルを変えてしまいますからね。
※詳しく吉野式ダイエットについて知りたい方は直接ぜひ!!⇒【吉野達彦トレーナーInstagram

といった感じで、やはりTVやネット、書籍は発信側と受け取る側で多少考え方のズレが出てしまうのですが、受け取る側が意識するべきことは
私が思うにズバリ
「テンションが上がるほうを選ぶべき」
だと思います。

この空腹睡眠ダイエットがしっくり来て結果が出ている人がたくさんいるから、吉野先生の信者はたくさんおられてインスタのフォロワーもめちゃくちゃ多くYouTubeも人気になるわけです。

テンションが上がらないと絶対に続かないですからね

「水3リットルは無理!」
「仕事の関係で寝る5時間前に食べるのは無理!」

という方、他にいくらでもダイエットがあるのでそれを探して自分が一番テンションが上がるダイエット法を探せばいいと思います。

そもそもの自分の生活(仕事)を見直すいい機会にするのもいいかもしれませんね。

毎晩遅くまで働いて、後々身体を壊しかねない仕事なら、その仕事ってなぜやっているの?
生きるため?生きるために働いているのに身体壊したら意味ないよ・・・

なんて考えてもいいかもしれませんね。
(余計なお世話で申し訳ありません)

私、『大前提を疑う』ということは結構意識するようにしてます。
これ結構オススメですよ。

「これをせずにそもそもこれしちゃえば得するやん」
となります。

例えば、これはあくまで例えばの話ですが・・・

「ジムはもったいない!」
「勉強したいけど本は高い!」
なんて友達と居酒屋で話してるアナタ

その飲み代でこちら2冊まとめ買いできますよ(笑)

吉野達彦氏著「空腹睡眠ダイエット」⇒【見る

山田BODY著「最高の睡眠ダイエット」⇒【見る

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

ご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルストレッチ体験30分3500円から
体験してみる

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』


相手より相手の気持ちになる

初書籍の予約受付が始まりました!!

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました!
出川さんありがとうございます!

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします!!
最高の睡眠ダイエット

さて前々回、超傾聴力について書いたのですが

久本雅美さんの『超傾聴力』


※まずは上記の記事をお読みください

やはり、嘘が入ると相手にも伝わりますし、本当に相手側の気持ちに立って聴いているから話している側も気持ちよく話してしまうのだと思います。

よく楽しかった友達との会話の帰り道
「あ~、今日はつい話しすぎちゃったなぁ~」
ってことありませんか?

あれはズバリそのお友達の傾聴力が高かったのだと思います。

今回はそんな傾聴力をさらに深堀したいと思います

傾聴力を高めるために最も必要なことは、先ほども触れましたが「感情を入れる」ことだと思っています。

相手に興味を持つ、相手の気持ちになるetc…

意識して何度も試みたことがある方は多いと思います。

ただこれがただの意識だと、追い詰められた時や、自分に余裕がないときに相手側の立場になって話を聴いてあげれなかったりしますよね。

そこで、わたしが最近意識するようにしているのは
「相手より相手の気持ちになる」ことです

・・・は?

ですよね(笑)
はい、わけわからないこと言っているかもしれませんが、相手が悲しんでいたら相手以上に悲しむ。
相手が喜んでいたら相手以上に喜ぶ。
怒っていたらもっと怒る。

そうすれば絶対、話し相手は気持ちよく話してくれると思います。

ぜひ一度、パートナーやお友達にやってみてくださいね!

ちなみにのろけ話ではありませんが、私の妻は私の話を私よりも感情を入れて聴いてくれます。
なので、わたしがちょっと知人の愚痴なんかを言うと、私以上にその知人に対して暴言を吐くので、私はいつしか人の悪口を言わなくなりました(笑)

すべてが良い循環を生み出す「超傾聴力」ぜひお試しください!

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

ご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルストレッチ体験30分3500円から
体験してみる

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』


ラジオ収録にお呼びいただきました!が・・・

初書籍の予約受付が始まりました!!

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました!
出川さんありがとうございます!

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします!!
最高の睡眠ダイエット

さて、本日は書籍の宣伝で、

某ラジオの収録に呼んでいただきました!!

結論を先に言いますと、不出来でした。
スタッフさんにはご迷惑をおかけする形になってしまいました・・・

今回、私に襲い掛かった問題点は2つ

まずは1つ目

その収録は自宅から電話でスタジオの人にストレッチをお教えするというものだったのですが
それは生放送ではなく前もっての収録。
つまり、ストレッチをお教えしたり、睡眠ストレッチのメカニズムをお伝えする際、まったく相槌や質問がないため、途中ものすご~く「不安」になるんです。

「え?伝わってる??」

なんて話してる途中で思ってしまったらもうおしまい。

感情が入らない=相手に伝わらない。
よく芸人さんたちが言う「お前の話入ってこーへん!!」というやつです。

そうなんです。
2つ目の問題点は「感情が入らない」

よくYouTubeでオリエンタルラジオの中田さんは動画撮影時に観覧をオンラインサロンメンバーから集めたりされるのですが、あの気持ちはものすごくよくわかります。

反応がないと気持ちが乗らない・・・

私みたいなものが生意気言って本当に申し訳ないのですが、私の性格(タイプ)的に感情が乗らないのは致命傷。

求めている人がいて、求められている人がいるから需要と供給が成り立つ。

なんて、えらそうに言いましたが、
私が今日、不安と感情が乗らない孤独感から感じたことは

「やはりエンターティナーでありたい!」

ということです。

例えトレーナーとしてある程度チヤホヤされ始めても、やはり私は知識を発信するだけの「ただの先生」は嫌で
そこにリアクションがあり、時に感動してもらったり、時に笑いがあったりする現場が好きなんだなぁと強く思いました。

あらためて、自分が「エンターテインメントを駆使して人々の身体を整えたい」という目標に向かい進むべきだという気持ちの再確認ができました。

目の前に苦しむ姿があるからこそ、その人を喜ばせるために動くのが自分のやるべきこと。

あらためてそう確信しました。

ただ・・・ラジオまた呼んでもらえたらリベンジしたい!!(笑)

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

ご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルストレッチ体験30分3500円から
体験してみる

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』


久本雅美さんの『超傾聴力』

初書籍の予約受付が始まりました!!

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました!
出川さんありがとうございます!

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします!!
最高の睡眠ダイエット

さて、MBS/TBS『初耳学』に出させていただき4か月が経ちますが、いまだにお客様から
「あのときたまたまテレビを見ていたおかげで先生に会えた」
と言っていただけることがあります。

これは本当に本当に本当にうれしいことであり、初耳学スタッフさんには感謝してもしきれないほどです。

やはりどれだけすごい技術をもったトレーナーでも、世間に知られなければ数名を診ることしかできません。

しかし、TVに出たり本を出したりすることで診れる人数は物理的に増えます。

つまり救える人数が増えます。

ココだけの話、インターネットの技術ばかりが上達して名前ばかりが売れるけど、実際の技術はどうなの??

という同業者の方はいます。(これは完全にわたしの妬み嫉みです笑)

でもお客様がその先生に診てもらって満足しておられるならそれでOKですし、それ以上のことはないです。

そんな、

私を一歩世間に知らせるきっかけを作って下さった初耳学での出会いを書きたいと思います

初耳学はご覧になったことがある方がほとんどだと思いますが、それはそれはそうそうたるレギュラー陣です。

メインは林修先生、そしてサブに大政絢さん、そして千原ジュニアさん、ロンブー淳さん、ケンティーこと中島健人さん、ハライチ澤部さんといった強メンバー。

そんな素晴らしい方々の収録中・楽屋でのやさしさにも感動したのですが、なにより感動したのがゲストで来ておられた

久本雅美さんの凄さ

です。

私が登場し、緊張しながら自らの経歴やストレッチの重要性について話していると、ものすごい頷きとまっすぐな目で私の話を聞いてくださるのが久本さんでした。
ときには感心し、時には手を叩いて笑い(たいしておもしろくなくても)、積極的にバンバンボケてくださりました。

もう私は収録中、そのやさしさに感動してしまい、目頭が熱くなりました。

私は「傾聴力」※人の言葉に耳を傾けて聴く力
という言葉が好きで、出来るだけ相手の話に耳を傾け心情を理解した上で、自分の話をするということを心がけているのですが、久本さんがされていたのは傾聴だけではなく、

「私はあなたの話に興味がありますよ!」
と相手にしっかり伝えるという行動でした。

良く夫婦の会話で、奥さんがひたすら話して旦那さんに「ねぇ聞いてるの!?」と怒る場面があります。

そんな時、旦那さんは「聞いてるよ!」と言い返すのですが、いくら本当に聞いていても相手に聞いてないと思われたらダメで、相手が気持ちよく話せる状態を作ってあげるのが聴く側の役目です。

久本さんと出会い、その「超傾聴力」を目の当たりにして、考え方が変わりました。

でも、まだまだ久本さんには追い付けません

ただ、確実に以前からスタジオに来てくださっているお客様の反応が昔より良くなっていると思っています。

ストレッチ技術とは別に、この超傾聴力の意識のおかげというのがかなり大きい理由だと思います。

ここまで、読んでくださりありがとうございます!

ぜひ皆様も久本雅美さんの超傾聴力に注目してテレビをご覧になってみてくださいね!

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

ご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルストレッチ体験30分3500円から
体験してみる

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』


処女作amazonにて予約スタート

初書籍の予約受付が始まりました!!

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました!
出川さんありがとうございます!

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします!!
最高の睡眠ダイエット

さて、はじめて山田BODYを知る方は
「書籍?」
「やまだボディ?」
と謎ばかりだと思います。

今回は
●私がどういった流れで今の状況になったか?
●本のタイトル「睡眠ダイエット」ってなに?

について書きたいと思います。

自己紹介

山田BODYと申します。

高校からボクシングを始め解剖学を学ぶ。帝京大ボクシング部では主将として国体に出場。
強くしなやかな身体を手に入れるためストレッチの重要性を部員達に伝える。
その後、松竹芸能に所属し、芸人として活動しながら大手ストレッチジムでストレッチトレーナーの資格を取得。
多くの芸能人・アスリートからその腕を評価されている。
現在は芸能活動を続けながら、パーソナルジムを経営。さらに身体の能力を最大限に発揮するためのプログラムを開発。
子供の身体能力向上から大人の痛み改善、ダイエットまでをサポートするウェルネス・スタジオ「BODY FUNK」が近日オープン予定。

といった感じです。
書籍用のプロフィールのため多少カッコつけて書いておりますが(笑)

もろもろ貼り付けておきますのでご確認いただければ幸いです。

松竹芸能公式プロフィール

YouTube

Twitter

Instagram

ボクシング大好きblog

さて、そんな山田BODYが今回「睡眠ダイエット」に関する本を出させていただきます。

「寝てる間に痩せる!」
という一見、胡散臭いワードですが、私が推奨するルールをしっかり守っていただければ必ず結果が出ます。

書籍の中にも睡眠ダイエットだけで驚くべき減量に成功したある女性のビフォーアフターも掲載されています。

私のYouTubeに上げている動画も貼りつけておきますのでご覧ください。

ざっくりとしたルール(細かいルールは書籍内で)

●毎晩、寝る3時間前には必ず食事を済ませる(理想は5時間前)
●寝る直前に睡眠ダイエットエクササイズをおこなう
●食事は
朝/しっかりたくさんの種類のものを食べる
昼/炭水化物を主食にお腹を満たす
夜/たんぱく質中心・炭水化物は無し

※すべての食事においてスープ⇒野菜⇒たんぱく質⇒炭水化物の順番を守る

と、まぁ実際にやってもらうのが最も手っ取り早いかと思うますのでぜひ動画をご参考におこなってみてください!

そしてご興味をもってくださった方、ポチっとお願いいたします
書籍予約

◆著者◆
ストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY

パーソナルトレーニング体験30分3500円から
体験してみる

YouTubeやってます!!👇
山田BODYチャンネル

Twitterやってます!!👇
山田BODYのTwitter

Instagramやってます!!👇
山田BODYのInstagram

いつも応援ありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ




スポンサードリンク
山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』