プログラム

●新型コロナウイルス感染予防策実施・コロナワクチン2回接種済

トレーナー、お客様の検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…

ウイルス対策徹底しておりますのでご安心いただければと思います。

まず立ち姿勢を観ます

立ち姿を観てお客様の改善すべき点をお伝えします。

ストレッチ

お客様の目的にあったストレッチをご提供します。

お子様も歓迎!

お子様の運動神経向上orダイエットetc…

ボクレッチ

ボクシング&ストレッチ=ボクレッチ

※ご希望の方のみです(追加料金なし)

オンラインパーソナル

レッスン内容
⓵カウンセリング(事前にメール等で)
⓶姿勢チェック
⓷今回の改善ポイント説明
⓸ストレッチ(&トレーニング)
⓹変化の確認
⓺次回までのセルフケア(トレーニング)指導