身体のリセットボタンがあるって本当?!

水曜あたりが1番疲れがきますよね・・・

きょうはそんな疲労感を取るツボをお教えしましょう♪

天柱(てんちゅう)

ここを親指で押さえて

首を傾けます

そうすると、親指の圧がかかります。

「気持ちいいー!!」

って方は首周り、肩周りが疲れてます。

天柱を押すと首の疲れだけでなく、偏頭痛・目の疲れにも効果的です。

ぜひデスクワークでお疲れの時などに押してみてください。

スッキリしますよ!

私はこのツボを、「身体のリセットボタン」と呼んでいます♪

ぜひともポチっと押してみてください!!

 

 

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