首、短くなっていませんか?

呼吸が浅いと、肩が上がる理由 「上後鋸筋」という筋肉を聞いたことはありますか? 画像出典「Japaneseclass.jp」様 広背筋などに覆われているインナーなのであまり知られていないですが、 この筋肉は呼吸の際、肋骨… 首、短くなっていませんか? の続きを読む

「腱鞘炎」説明できますか?

病名がつくと安心しますか? 最近はほとんどないですが、うちのスタジオに通いはじめのお客様がたまにおっしゃったのが 「〇〇(病名)でしょうか?病院で診てもらったほうがいいですか?」 というお言葉。 確かに、 「いますぐ病院… 「腱鞘炎」説明できますか? の続きを読む