運動の有効利用、それができるのが朝ボクレッチ♪

ボクレッチ

マイカー(キックボード)でスイ~っと!!

あ!平日朝もBBBやっておりますのでドシドシどうぞ!!
【スケジュールはコチラ

やはりダイエットしたいなら目指すことは
『痩せるために動く!』
ではなくて
勝手に痩せる身体を作る!』
なんです。



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そのためにも必要なことは
朝ボクレッチ→代謝が上がる⇒その後の動きにすべて脂肪燃焼効果が出る
といった流れです。

さらに今現在何名もの練習生のお食事・セルフトレーニング・ストレッチ・睡眠などのアドバイスをメール、LNEにておこなっています(無料)
練習生の方からの「〇キロ痩せました!」のご報告が楽しみで仕方ないです。

痩せやすい身体づくりのため朝動く、というのはかなり時間を有効利用出来るだけでなく、脂肪燃焼の観点からも運動の有効利用ができるのです。

ぜひ朝ボクレッチで身体の変化を感じてみては!?


パンチを打つ練習生よりブレるってなんでや?!熱量の差?(悲)

ボクレッチ動画はコチラ

8/26更新!!トレーニング風景ちょっぴり見せます
コチラ

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