最近はスマホ、PCを「若者のもの」なんて言っていたら時代遅れどころか、時代にいないようなもの。
そんな存在価値すら否定されるような自分になるのが怖くて世の中の老若男女がネットで情報を得続けようとしているのではないでしょうか？
そんな現代病、それが
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ストレートネック
聞いたことある方がほとんどだと思います。
まず正常な首はこう
ゆるやかなアーチを描いています
そして、ストレートネックはこう
・・・まさに直線
こうなると怖いのが、後頭骨から出ている板状筋が硬くなるのはもちろん、ストレートネックにより、縮まる筋肉
斜角筋
が硬まってしまうのです。
→そうなることで、首の回旋動作のたびに痛みが走る。
→するとできるだけ回旋しなくなる。
→首の可動域がせまい状態で硬くなる。
⇒自転車を運転中、後方からクラクション、確認しないと、でも首を曲げれない・・・事故！！
こういったことも無きにしも非ずです。
もう一度、「現代病だから」と聞き流さず、ストレートネック改善意識を持ってみてください！！
ストレートネック治してい方、まずは体験30分3500円です。
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六本木スタジオ
吉祥寺スタジオ
私のYouTubeチャンネルに色々とストレッチを載せてありますのでもしご興味あればご覧になってみてください。
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ー山田BODY－
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一緒にやってみてください♪
お客様からの驚きの提案・・・
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