突然ですが・・・
ランドセル背負ったことあります？？
アレ重すぎません？？
小学生の背負うランドセルの重さ（中身含め）は平均は4.02kg！
小学生の平均体重は20kg強なので、体重の約20％近い荷物を毎日背負っているということになります。
これが大人だと、50キロの女性が10キロの重りを背負ってるのと同じ。
いや同じではない！！
子供の小さな体で20パーセント分の重りを背負うのは耐え難い苦しみだと思います。
そもそもなぜ、いまどきの小学生の荷物はそんなにも重いのでしょうか？
原因のひとつは教科書の変化。
2011年に学習指導要領が変わり、教科書はサイズが大きくページ数も増えたそうです。
『毎日小学生新聞』が20都府県の小学1～6年生を対象に行った調査では、実際7割近くの子供が「ランドセルが重い」と答えており、が重いランドセルの影響で肩こり・腰痛を発症し、整骨院に通うケースも増えているそうです。
これ、親の立場からすると
「教科書をある程度は学校に置いておかせて！」
という意見がでます。
私も親として正直そう思います。
ただ、学校側もさまざまな理由から教科書を置いておくことを禁止にしているのだと思います。
それならば、ランドセルの重みを逃がす背負い方を身につけるしかないです。
背負い方というか、背負い姿勢。
分かりやすく言うとボディバランス（体幹）ですね。
肩こり、腰痛になり学校に怒っていても仕方ないので
そもそもどうするべきか？？
を考えましょう
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👆たとえば小さいころからこんな方法で鍛えておくとか
やってみたい方、気になる方ご連絡ください♪
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