椎間板ヘルニアとうつ病の関係性

頸椎の椎間板ヘルニアのお客様がこられました。 最近ヘルニアだと診断され、仕事も休み(立っていると痛むため)自宅で寝込む日が続き元気がありませんでした。 いつも元気な方がヘルニアを患い元気がなくなっている姿を見るとふと、ネ… 椎間板ヘルニアとうつ病の関係性 の続きを読む

ヨガとピラティスのちがいは??

本日お客様からヨガとピラティスの違いについて質問されうまく答えられませんでした・・・ 情けない 勉強しながら書きましたのでご覧ください。 なるほど!! の連続でした(笑) ヨガとピラティスの違い ヨガとピラティスは、どち… ヨガとピラティスのちがいは?? の続きを読む