「太る」はカロリーだけが原因ではない!

もちろん、消費カロリーより摂取カロリーが多いと太ることは常識です。 それを踏まえての話なのですが・・・ 食事を摂ったときの血糖値の上がり方もダイエットと無関係ではありません。 食事をして食べたものがからだに吸収されると血… 「太る」はカロリーだけが原因ではない! の続きを読む