楽しんでプレーしないと結果が出ないワケ

スポーツはたのしんでプレーしよう! 仕事は好きなことをとことんやろう! 好きな人を一生大切にしよう! ポジティブなコピーにつかれることもあるでしょうが、 これはものすごく大切なことで 精神論ではなく、脳科学的に立証されて… 楽しんでプレーしないと結果が出ないワケ の続きを読む

腱板は赤子のように扱うべし

お客様から突然の連絡 わたしのパーソナルでは 「いつでも連絡してきてくださいね」 とダイエットや怪我などの質問を無償で受け付けています。 昨夜もお客様からメールが 「背中が重い。何かいいストレッチないですか?」 、、ざっ… 腱板は赤子のように扱うべし の続きを読む