午前中時間があり、キックボードで少しサイクリングしました。
キックボードって、ハムストリング（もも裏）やお尻の筋肉を使うので
足細・ヒップアップの効果抜群なんです！！
なので、スタイル良くしたいなら絶対自転車よりキックボードです。（蹴る足は左右均等に使いましょう！）
宛てもなくふらりふらりと漕いでいると
「お！ええ感じの公園！」
わたしがええ感じの公園を探している理由は・・・
読書
そして
YouTubeの編集
がしたい！！（快適な空間で）
わたしはコロナの影響もありスタートできていないのですが一応株式会社の社長なんです。
なので、ビジネス本を読み最低限の知識を身に付けるようにはしてます。
というか、
単純にビジネス本や自己啓発本が好き！！
そして、YouTube編集は全部スマホ。
わたしはまだまだ登録者数3000人足らずの弱小YouTuberなんですが、普遍的なストレッチ知識を広めていけるよう、最低週1回は更新するようにしております（よければチャンネル登録よろしくお願いします）
ちなみに、今回の動画は今週土曜21時にUP予定
さらに、ちなみに今日読んだ本は「ビジネス哲学」に関する本。
要は最近、ネット・本でなんでも調べられるが自分が100％信じている考えが絶対に正解。なぜなら、自分が100％信じている考えだから100％説明できるし、100％反論できる。
それこそが哲学
という話。
シンプルに、読んでよかった本。
わたしは、「世間とは逆に」という精神が強く周りの意見と一致しないことがむちゃくちゃ多いのですが、それを仕方ないと受け止め、その周りと違う考え方を突き詰めればそれが正解になるということを言ってもらえたようで、気持ちがスッキリしました。
仕事終わりに娘たちとベランダで線香花火をしました。
長女が言いました。
「なんで冬なのに花火をするの？」
私が言いました。
「冬だからするんだよ」
目をキラキラさせ、わくわくした表情の娘たち
私が満足げにちらっと部屋の中を見ると、妻が鬼みたいな顔で見ていました。
私は娘たちに
「やっぱり花火は夏にするもんだね」
とすぐ片づけて部屋の中に戻りました。
ブログにはストレッチに関することはあまり書きませんので、ご興味ある方は
私のYouTubeや、スタジオでストレッチ体験を受けてみてくださいね！
◆著者◆
ライフストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY
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