全国のママの心をストレッチ

今日は「心のストレッチ」 でした。 株式会社ベビカム様とのコラボで行わせていただいてます。 ん??ココロのすとれっち?? と知らない方は多いと思いますのでご説明させていただきますと、 これ私が提案させていただいた企画なの… 全国のママの心をストレッチ の続きを読む

なぜ筋膜リリースが必要か?

筋膜はがしや筋膜リリースという言葉を耳にしたことがある方、多いと思います。 でも 「筋膜ってなに??」 ときかれたらすぐに答えられる人は少ないのでは?? と思っています。 筋膜だったり筋肉だったりややこしいですよね? そ… なぜ筋膜リリースが必要か? の続きを読む