寝る前に見ると健康に良い芸人さんのネタお教えします!

今回はネタを見ると健康に良い芸人さんをご紹介しようと思います! ざっくりとしているので 『寝る前に見ると健康に良い芸人さんのネタ』にしましょうか。 ここで大事なのは ●ストレスにならない ●副交感神経が優位に働きリラック… 寝る前に見ると健康に良い芸人さんのネタお教えします! の続きを読む

笑いは世界を救う!!精神の安らぎは体の安定から

実際の話です リウマチ治療研究者の吉野槙一博士の実験によると、リウマチ患者に林家木久蔵(現・林家木久扇)師匠の落語を聞いてもらって痛みの程度を調べた結果、落語の後は全員痛みが楽になり、その効果が3週間持続した人もいたそう… 笑いは世界を救う!!精神の安らぎは体の安定から の続きを読む

成功者たちが枕にこだわるワケ

寝違えのお客様が来られました! 「寝違えたんで伸ばしてください!」 とストレッチをガンガン受ける気でしたが断らせていただきました・・・ 残念ながら寝違えにストレッチはNGなんです! そもそも寝違えるッテ?? 寝違えは朝起… 成功者たちが枕にこだわるワケ の続きを読む

夜中の「足つったー!!」を無くして深い眠りを・・・

冬場眠っているときに 「あれ?動かへん・・・足つったー!!」 というのってよくありますよね。 夏場も気を抜くなかれ! 足が冷えるからつるんですよね? とおっしゃる方非常に多いです。 もちろん冷えによる血行不良は理由の一つ… 夜中の「足つったー!!」を無くして深い眠りを・・・ の続きを読む

キンタロー。妊娠おめでとう!骨盤矯正のお話

キンタロー。が金スマにて妊娠を発表しました! めでたい!! キンタロー。から送られてきた写真。 ・・・なんか腹立つ!めでたいはずやのに(笑) とにかくおめでとー!! スポンサードリンク 山田BODY『ボクシング好きによる… キンタロー。妊娠おめでとう!骨盤矯正のお話 の続きを読む

「肉離れ」は筋肉断裂!あなどらず治療を

きょうの出来事 しばらくご来店されてなかった私と同い年(34)の男性のお客様が何やら照れ臭そうに久しぶりのご来店。 最近どうされてたんですか!? と尋ねると 照れ臭そうに 「実はバスケで肉離れやっちゃってました(笑)」 … 「肉離れ」は筋肉断裂!あなどらず治療を の続きを読む

筋肉が付かない筋トレは続かない

筋トレしてますか? 今や芸能界も筋トレブーム。 男性だけでなく、ローラ・中村アン・ダレノガレ明美・藤田ニコルといったトップ女性モデルも筋トレにより美BODYを手に入れています! 今回は、筋トレを始めようかなーと漠然と思っ… 筋肉が付かない筋トレは続かない の続きを読む

急所を突いて事故に見せかけろ!

職場等でムカつく上司に対して、 「この国に警察さえいなければー!!」 と殺意が芽生えたことはありませんか? ありますよね?1度や2度くらいは。人間なんで、我慢の限界っていう時に1度くらいは? 「ある」 と答えた方、ストレ… 急所を突いて事故に見せかけろ! の続きを読む

アナタは野菜の栄養素の9割を逃しているかも

身体の中から健康に!! お客さまにはお伝えするものの、自分で出来ているかと言われると 全力で「はい!!」とは言えない日も正直あります。 最近ようやく、慌てて栄養学の知識を勉強中ですので、私の学習もかねてこちらに記載します… アナタは野菜の栄養素の9割を逃しているかも の続きを読む

さよならストレス!揚げ物ばかり食べて痩せる方法

最近は、TVを付けると会見の様子ばかり・・・ 芸人さんのストレスで痩せこけた姿はあんまり見たくないですね。 【ストレスと老化に関する過去記事👉コチラ】 わたしが所属させていただいている松竹芸能は 「どうぞ好きにやってくだ… さよならストレス!揚げ物ばかり食べて痩せる方法 の続きを読む