ツボ押したら気持ちいいけど・・・ツボって何?

笑いのツボは人それぞれ。

今日、主婦をされてるお客様が

「旦那とは笑いのツボが違うから一緒にテレビを見ない」

とおっしゃってました。

・・・長年付き添う夫婦でそれはつらい!!
と思い

いや、付き合ってるときに気づかなかったんですか!?

と尋ねると

「当時は一緒にいると何でもおもしろく感じた」

・・・恋は盲目。

笑いのツボすらも操る。



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さて、そもそも

ツボって何?

「このツボ押したら気持ちいいー」
と一度は言ったことがあると思いますが、実際ツボについて説明してと言われたら返答に困りませんか??

簡単に言うと

ツボを押すことで
『自己治癒力を目覚めさせる』んです

そして、体の各所にある、このようなはたらきを高めるポイントをまとめあげたのが、中国4000年の歴史が産んだツボ療法です。

まずは最も悩んでる方が多いであろう

首のコリを改善するツボ

そもそも首は、成人で約5kgもあるといわれる重い頭を支えているため、パソコンに向かったり、下向き姿勢、猫背など不自然な姿勢が長時間続くと、首の筋肉や関節に負担がかかります。
その結果、首にコリや痛みを感じるようになるのは当然の話。

首コリは首の筋肉の血流が悪い状態で、首コリが続くと頭部の血流まで悪くなり、頭痛や抜け毛、白髪、うつ症状などの原因になることもあります。

そこで首コリに効くツボがこちら!

風池(ふうち)・天柱(てんちゅう)

親指でツボを抑えながら、頭をゆっくり前後に動かしていただければOKです!
※気持ちいい程度でやめておきましょう

合谷(ごうこく)

首コリだけでなく、肩こり、手の痺れにも効きます!

ただ、首の後ろには急所が通っております。

力任せに押すのはやめましょう!
優しく、ご自身の仕事の疲れを自らの指で癒してあげてくださいね!

次回は『体の水分量が少なくなるとどうなる?』について書きますね!

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