寝る前に見ると健康に良い芸人さんのネタお教えします!

今回はネタを見ると健康に良い芸人さんをご紹介しようと思います!

ざっくりとしているので
『寝る前に見ると健康に良い芸人さんのネタ』にしましょうか。

ここで大事なのは

●ストレスにならない

●副交感神経が優位に働きリラックスする

●そして何より笑える

という3点が必要かとおもいます。



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まず、ストレスにならないためには見た目の不快感がない

例えば、動物園で動物を見るときどういった動物をみたいですか?

わたしは少し変わった動物。

非日常を求めていたりします。

そして、これはわたしの偏見かもしれませんが・・・
人は、動物の醜さ、幼さを眺めて日ごろの人間社会の慌ただしさから解放されようとしているようにも思います。

つまり、芸人さんに置き換えると少しコンプレックスをもった見た目。

さらに、副交感神経が優位に働きリラックスするためにはやはり、「音」ではないかと思います。

周波数が合った音を聞くことで人はリラックスし、ずっと聞いていたいと感じます。

この音が激しすぎると、逆に交感神経が優位に働き、興奮し睡眠を妨げることに・・・

つまり、どこかで聞いたことがあるような懐かしい音に人は癒されます。

そして何より笑える・・・

こちらの芸人さんではないでしょうか?


ゆんぼだんぷさん

見た目・ネタ含め、心身共にリラックスできる芸人さんではないかと思います。

ぜひ別のネタも見ていただき癒されてくださいね!

次回は『リンパとは』について書きますね!

健康寿命延びました


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ー山田BODYー

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