●新型コロナウイルス感染予防策実施
トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…
ウイルス対策徹底しておりますのでご安心いただければと思います。
『炎の体育会TV』エアロビ祝3位！！
フワちゃん、春日さんおめでとうございます！！
お二人とも超ハードなスケジュールの中、本当にすごいです！！
誰も言ってくれないので自分で言いますが、わたしも本番までの期間ストレッチトレーナーとして付かせていただきだいぶ貢献できたと思っております。。
特に春日さんの、演技を美しく魅せる上で必要な肩関節・股関節の動きの変化が著しかったと思っております。
エアロビにかかわらず、他のスポーツ、もしくは家事や育児にも言えるのですが、この「肩関節・股関節の動き」が変わると、一つ一つの動きが本当にラクになります。
文字で説明するのがなかなか難しいので動画にしました。
良ければご覧ください！
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◆著者◆
パーソナルストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY
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