笑いのツボは人それぞれ。
今日、主婦をされてるお客様が
「旦那とは笑いのツボが違うから一緒にテレビを見ない」
とおっしゃってました。
・・・長年付き添う夫婦でそれはつらい！！
と思い
いや、付き合ってるときに気づかなかったんですか！？
と尋ねると
「当時は一緒にいると何でもおもしろく感じた」
・・・恋は盲目。
笑いのツボすらも操る。
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山田BODY『ボクシング好きによるボクシング好きのためのブログ』
さて、そもそも
ツボって何？
「このツボ押したら気持ちいいー」
と一度は言ったことがあると思いますが、実際ツボについて説明してと言われたら返答に困りませんか？？
簡単に言うと
ツボを押すことで
『自己治癒力を目覚めさせる』んです
そして、体の各所にある、このようなはたらきを高めるポイントをまとめあげたのが、中国4000年の歴史が産んだツボ療法です。
まずは最も悩んでる方が多いであろう
首のコリを改善するツボ
そもそも首は、成人で約5kgもあるといわれる重い頭を支えているため、パソコンに向かったり、下向き姿勢、猫背など不自然な姿勢が長時間続くと、首の筋肉や関節に負担がかかります。
その結果、首にコリや痛みを感じるようになるのは当然の話。
首コリは首の筋肉の血流が悪い状態で、首コリが続くと頭部の血流まで悪くなり、頭痛や抜け毛、白髪、うつ症状などの原因になることもあります。
そこで首コリに効くツボがこちら！
風池(ふうち)・天柱(てんちゅう)
親指でツボを抑えながら、頭をゆっくり前後に動かしていただければOKです！
※気持ちいい程度でやめておきましょう
合谷(ごうこく)
首コリだけでなく、肩こり、手の痺れにも効きます！
ただ、首の後ろには急所が通っております。
力任せに押すのはやめましょう！
優しく、ご自身の仕事の疲れを自らの指で癒してあげてくださいね！
次回は『体の水分量が少なくなるとどうなる？』について書きますね！
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