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寒くなってきましたね・・・ 毎年思うので…

基礎的運動とは 基礎的運動とは立つ、寝る…

今回は通好みの筋肉、『上腕三頭筋』に付い…

最近は解剖学を学ぶことで筋肉の連動、ケガ…

ダイエット＝サラダチキン大人買い は私の…

ランニングが心地いい季節 ラグビーに始ま…

側頭骨のあたりが痛いという40代の男性の…

しっかり眠れていますか？ 睡眠で1日の疲…

世のお父さま、お母さま 我が子を何とか幸…