まん延防止の「偏り」

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… まん延防止の「偏り」 の続きを読む

コロナ禍の竹下通り

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マスクなしの心理

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緊急事態宣言のおかげ

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今年も宜しくお願いいたします

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… 今年も宜しくお願いいたします の続きを読む

熱中症を理解すべき

知識がないことが最大の悪 何度「行くな!」といっても雪山で遭難する人と同じで、毎年熱中症の注意を促しているにも関わらず毎年熱中症患者の数は減ることはありません。 これ、知識の問題だと思うんです。 たしかに、昨今のコロナと… 熱中症を理解すべき の続きを読む

コロナでテンションが上がる人、下がる人

初書籍の予約受付中!! いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました! 出川さんありがとうございます! amazonさんからご予約できるようになっております。 よろしくお願いします!! 【最高の睡眠ダ… コロナでテンションが上がる人、下がる人 の続きを読む

思いやりの貯蓄

ご覧いただきありがとうございます! スタジオ・訪問パーソナル、常時受け付け中ですのでお気軽にお問い合わせください。 さて、世間はコロナが終息しませんね。 ようやく緊急事態宣言が明け解放感に身を任せお出かけ! といった一瞬… 思いやりの貯蓄 の続きを読む

コロナ明けの運動前、お身体のメンテナンスを

コロナ終息に向かい、世間が明るい方向! コロナに怯え続けた(今現在もですが)2か月間。 すっかり運動不足になったのではないでしょうか? そりゃ運動したくても外に出れませんでしたからね。 フィットネスジムの休会届を出した方… コロナ明けの運動前、お身体のメンテナンスを の続きを読む

ストレッチを学んでみたい方へ

コロナ感染者数が徐々に減少していっております。 検査数を制限しているだけなのでは?? という声もありますが国民のストレス、医療関係者、経営者の方々の我慢も限界だと思いますので、そろそろ緊急事態宣言を終了して徐々に日常ペー… ストレッチを学んでみたい方へ の続きを読む