コロナ明けの運動前、お身体のメンテナンスを

コロナ終息に向かい、世間が明るい方向! コロナに怯え続けた(今現在もですが)2か月間。 すっかり運動不足になったのではないでしょうか? そりゃ運動したくても外に出れませんでしたからね。 フィットネスジムの休会届を出した方… コロナ明けの運動前、お身体のメンテナンスを の続きを読む