ダイエット | YAMADA BODY STRETCH

胃下垂は太らないってホント？

今年の初め、お客様との何気ない会話から油絵やアクリル絵を勧めていただき描いておりました。もともと絵を描くことががめちゃくちゃ好きなので、空き時間や休日を使って描いたものをスタジオの壁に飾っておりました。すると、お客… 胃下垂は太らないってホント？の続きを読む

まいにち暑いですね。。わたしは空いた時間を見計らってスタジオでお絵かきをして過ごしております夏をイメージしました。【山田BODYらくがき展】休日も外が暑くて家を出ないと、運動不足になり、食事制限をがんばらないとい… 女性が痩せにくい理由の続きを読む

オリンピック金メダルラッシュ！！見事人気者になったアスリートの方にはスポンサーがつくなどして、今後の活動がスムーズになることがあります。金銭面はもちろん、衣装提供など、縛られる面もあるとは思いますが競技に集中できる環… アミノ酸っていつ摂るの？の続きを読む

名古屋河村市長の金メダルかじり事件びっくりしましたが、元々ああいう人だったんでしょうから、あの場を設けた関係者も問題ありですね。市民もあの人を選んだわけですから。要は、「もともとメダルをかじっちゃう人だった」という… 貧血も太る原因？の続きを読む

夏までにくびれを作りたいあなたへ朗報３分でおわる３つのトレーニングを週３だけおこなってください。それを３週間続けていただければ変化が現れます。そして３週間続けることで癖になります。月・水・金でも日・火・木でもいい… コノ夏くびれトク？の続きを読む

さてさて、昨日アップしました私のお笑いコンビ「マッチポンプ」のYouTubeトークマッチポンプ式#7 もう見てくださいましたか？？賞レースに向けてのネタ作りの合間のおしゃべりなのでたいした内容ではありませんが、寝苦し… 「小指が曲がる！」とご連絡… の続きを読む

2021日本ダービーいかがでしたか？わたし実は「筋肉だけを見て予想」という企画をYouTubeでひっそりとおこなっておりました。なぜかというと、普段お客様の筋肉をさんざん診させていただいているのに、馬の筋肉の良し… 日本ダービー筋肉予想的中！の続きを読む

皆既月食ご覧になられましたか？私が住んでいる場所からはまったく見れず、家族でパジャマのまま外に出て徘徊しましたが、まったく見れそうな感覚もなく終わりました… わざわざ近所のスーパーの屋上まで行ったんですけどね（笑） … 皆既月食2021.5.26 の続きを読む

多摩川で釣り久しぶりにブラックバス釣りに行きました！わたしは京都出身なので、学生時代は暇さえあれば、琵琶湖や宇治川でブラックバス釣りをしておりました。ほんとに楽しかった！！それが東京に来てからはすっかり釣りに行く… 多摩川でブラックバス釣りの続きを読む

こんな時期だからこそ、健康のために無理してでもたくさん食べよう！と思う方も多いと思うのですが、食べ過ぎはよくありません。今回は、その理由を「酵素」の観点から簡単にご説明させていただきます。「酵素」を説明できますか？… 食べ過ぎがよくないワケの続きを読む