「お客様の立場で」という言葉を使うならそれなりの覚悟を持て

本日も朝からパーソナルありがとうございました!! こういった時期にも関わらずキャンセルが一切入らないのは本当にありがたく思います。 と、同時に万が一のことがあってはいけないので、手洗いうがい、アルコール除菌は徹底しており… 「お客様の立場で」という言葉を使うならそれなりの覚悟を持て の続きを読む

「肉離れ」は筋肉断裂!あなどらず治療を

きょうの出来事 しばらくご来店されてなかった私と同い年(34)の男性のお客様が何やら照れ臭そうに久しぶりのご来店。 最近どうされてたんですか!? と尋ねると 照れ臭そうに 「実はバスケで肉離れやっちゃってました(笑)」 … 「肉離れ」は筋肉断裂!あなどらず治療を の続きを読む

太る太もも、太らない太もも、どちらも太もも

知ってました? 意外と皆様、 「足を鍛えると太くなるから~」 とトレーニングを敬遠しがちですが、『足』と言っても 何十もの筋肉がありますからね。 スポンサードリンク 例えば「太もも」 名前に「太い」が入ったら太いモノと思… 太る太もも、太らない太もも、どちらも太もも の続きを読む

ストレッチに90分かけてほしいワケ

肉離れ ご存知だと思いますが、定義を詳しく知っているかどうかで意識が変わり、改善できると思います。 ぜひこちらを読んでくださっている方はもう一度、肉離れについて確認してくださいね。 肉離れは、スポーツをしている最中に起こ… ストレッチに90分かけてほしいワケ の続きを読む