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バリスティックボーイズと共演!!

バリスティックボーイズと共演

2年前にスポーツ企画で共演させてもらったLDHのホープ『Ballistik boyz』さんと再び共演させていただきました！！

くわしくはぜひLDHファンクラブチャンネルCLにて確認していただきたです！

あの天下のLDHさんの番組企画で謎のメイン

恐縮でしかありません。。

【ラジオでTwitterでの反響を語る】

さて、『謎』つながりで…

謎の肩こり

重い荷物をもったり力仕事をしているわけではないのに、謎の肩こりに襲われることってありませんか？？

デスクワークや家事からくる肩こりについて書きたいと思います。

肩コリは腕から起こる！？

どういうことかと言いますと、指を動かす際に実は前腕にたよっています。

例えば『総指伸筋』

画像出典『徹底解剖学』様

上記の画像の通り、ほかにも指を伸展（反らす）させる動きだけでも、これらの筋肉が動き、それらは前腕につながっています。

画像出典『ニューロリハビリ研究所』様

そして、上記のイラストのように総指伸筋の場合、肘の外側上顆と言われる部分につながっています。（画像は右手）

●ココを押して痛みがある方は、指を使い過ぎかもしれません。

さらに前腕に痛みがあると、二の腕と言われる部分に制限がかかり痛みが起こります。

→それが肩の痛みに繋がり、いずれ首が重い、頭が痛い。

ということになりかねません。

「指の痛みから頭痛！？」と信じられないかもしれませんが、こういったメカニズムで起こることはよくあります。

★ぜひ指のつかれからとってあげましょう。

●新型コロナウイルス感染予防策実施（ワクチン3回目接種済み）

トレーナー、お客様の検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…

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食べてすぐ寝たら太るの？

バリスティックボーイズMステ出演！！

ご覧になられましたか？？

もうかっこよすぎましたね。

わたし実は、EXILE率いるLDHの新星BALLISTIK BOYZ（バリスティックボーイズ）の番組（CL）の体力測定企画のMCを以前させていただきまして、

その時からすっかり彼らのファンなんです。

初共演させていただいた1年半ほど前（？）は、まだまだ彼らも今よりさらにあどけない印象がありましたが、正直今回、Mステで歌い踊る彼らは、バラエティで見せる顔とは全く違い、ただただかっこよかったです…

ぽかんと口を開けながら見てたらパフォーマンスが終わっておりました。

ええもん見させていただきました。

さて、今回は

「食べてすぐ寝るのはナゼよくないの？」

という、うちの娘への回答を共有させていただきます。

食べてすぐ寝るのは良かったり、悪かったりします

娘「どういうこと？」

回答

〇食べてすぐ横になり、消化に集中させるというのは非常に良いことです！

×ただ、本当に眠ってしまうと、消化がスムーズに行えず食べたものが脂肪に変わってしまいます。

×さらに、睡眠中も脳は休んでも内臓は消化活動を続けるため睡眠の質が下がってしまいます。

といった感じです。

まとめると、「寝転がってもいいけど本当にねちゃダメ」ということです。

知ってるわ！

という声も聞こえてきそうですがお役に立てていただけると嬉しいです。

今回のストレッチ

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【動画はこちら】

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バリスティックボーイズ３周年

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バリスティックボーイズ3周年！

わたしが人生初、番組のＭＣ、ドッキリを経験させていただいたのは彼らの番組「バリってる!?」です。

『ＣＬ』というEXILE率いる事務所LDHのファンクラブチャンネルですが、かなりの人数が視聴しているチャンネルです。

そこで、わたしはトレーナー芸人としてさまざまな経験をさせてもらっています。

そして、初回の収録の日から彼らの人柄の良さにすっかり虜です。

歌はうまい。ラップはかっこいい。ダンスは美しい。全員バク中ができる。英語も話せる。おもしろい。そして顔面１００点。

極めつけに、全員ええ奴なんです。

そらファンになります。

きょうはそんな彼らバリスティックボーイズのイラストを描きました。

また共演できる日を楽しみにがんばろう！！

なにかご質問ございましたらメールやDMいただければと思います！

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: E3638F34-3F66-47E9-87B4-D52A1553B032-1-629x1024.jpeg

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場が盛り上がるコツ

EXILE率いるLDHの新星

『バリスティックボーイズ』さんの番組に出させて頂きました！

ドッキリ企画の後編。

LDHチャンネル『CL』のみの配信なので見れる人は限られるのですが、ぜひ見ていただきたいです。

数えるほどしかメディアの収録などに参加したことはありませんが、収録パターンは大きく分けて2パターンあり

１、台本ががっちり決まった収録

２、台本がほぼなく自由度の高い収録

今回はスポンサーで作る番組ではなく（詳しくはわかりませんが）、LDHさんの番組なので比較的自由度が高いこの番組は上記のパターンでいう「２」です。

なので、瞬発力が必要となります。

この瞬発力というのが、なかなか厄介なもので

発揮するためには知識、言葉のボキャブラリーが豊富にないといけません。

しかし、頭が硬くなり固定観念に締め付けられると多彩な角度から攻めることができません。

パーソナルでのお客様との会話も同じですね。

1つの話題からリンクして、次の話題へと枝別れしてゆく能力というのは場数を踏まないとなかなか向上して行かない能力ですね。

ただ一つ、わたしが思う確実に「相手との会話を楽しむ方法」は

相手に興味をもつ

もうこれに尽きますね。

ということで、今回は興味ありまくりの彼らと一緒だったので素敵な空間になったと自分では思っています（笑）

もしよければご覧になってみてくださいね！！


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バリスティックボーイズ再共演

EXILEさんの弟分でありLDHの超新星、バリスティックボーイズさんの番組

『BALLI7 バリってる！？』に再び出させていただきました！

前回出演時の詳細はこちら↓

バリスティックボーイズファンが書籍予約をしてくださる理由

こちらは今回の放送の宣伝V↓

本編はLDHのファンクラブチャンネルで見ていただくしかないのですが、

人生初ドッキリ

次回は後編です。感想はあらためて書きます。

ぜひよろしくお願いします！

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あそび場

すぐに動ける

ここ最近とくにエンターテインメント系で活動する方は必須ではないかと思っています。

とにかく移り変わりが速い。

つまり、「俺はこれにかける！！」

でなにかをおこなった場合。

もしそれがうまくいって当たったとしてもチヤホヤされるのは一瞬だったりする。（もちろんそこからどんどん派生してゆく強者もいらっしゃるのですが…）

つまり一個のことを愚直にやるのはかなりのリスクを背負うと私は思っています。

時代にあわせつつ、自分の好きなようにいろんなことに手を出す。

そこで必要になってくるのが「あそび場」

所ジョージさんや、ヒロミさん、木梨憲武さんのように自由に、好きなようにやってることが仕事になるような状態が理想かと思います。

そんな思いもあり今私は自分のスタジオを持ち、けっこう自由にやらせてもらってます。

毎日お客様が来てくださるのはもちろん。

合間にYouTube撮影やSNSのプチストレッチ動画撮影

絵を描いたり、

バリスティックボーイズさん似顔絵にハマり中

先輩が遊びに来てくださったり

↑事務所の先輩パワフルコンビーフコウタさん【YouTube】

ちょっとスタジオを抜けてプロモーション活動をしたり

そして、先日はテレ東「よじごじＤａｙｓ」のロケが！！

ありがたいことに、自分の描いていたまんまの「あそび場」になりつつあります。

さ、あとは何がたのしいかなぁ～

わくわくわく

ベビチューブbabytube【コチラ】

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バリスティックボーイズファンが書籍予約をしてくださる理由

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました！
出川さんありがとうございます！

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします！！
【最高の睡眠ダイエット】

読む気になる文章、ならない文章

最近は私のようなスタジオ事業のマーケティングもサービスはもちろん
SNSでの発信やYouTube、メディアなどの露出が鍵になっています。

今回は「信頼」について書きたいと思います

●目次
1.読者から信頼を得る発信とは
2.信頼がお客様に変わる

「銀行残高と信頼残高は比例する」

これは私が座右の銘にしている言葉の一つです。
「稼ぎたかったら困っている人を探せ」
といったことも肝に銘じて過ごしています。

すなわち「相手目線」にどこまでこだわれるか
ですね。

そういった意味で
文章がうまくない=サービスがあまりよくない可能性が高い

ということになります。

どういうことかというと、文章を書くときにつらつらと自分の思いを書く人
これは日記です。
その人のことをむちゃくちゃ好きな人しか読まない。

読みたくなる文章は
⓵今回のテーマ
⓶項目は〇個あります
⓷説明
⓸まとめ

これがベタ（いい意味）ですね。
こうすると
⓵…興味をもつべき文章かをまず選択することができる
⓶…聴く準備ができる
⓷…終わりがわかっているから集中して聴ける
⓸…振り返ることで頭に入りやすい

という流れ

読み手への愛情のかたまりですね！！

要は、「読者が何を求めているか」
が最も大切でそこをメインに置いて発信するべきだと思います。

ただ、「〇〇が流行ったから〇〇～」と動くのではなく
自分のゴールが明確にあり、マネタイズポイントが見えていないとただ読者に媚びているだけになってしまいます。

例えば私は、EXILE率いるLDHの新星「バリスティックボーイズ」のメンバーのことが以前共演させていただいた事をきっかけで大好きになり
ました。
しかも、その番組を見ていた方が何冊か私の本を予約してくださりました、

そんなバリスティックボーイズファンの人たちに感謝の気持ちを何とか表現したくて、バリスティックボーイズメンバーの似顔絵を毎日描いてSNSにアップしました。↓前回ブログ

コロナでテンションが上がる人、下がる人

読者が喜ぶ
→信頼を得る
→その人の話を聴く気になる

そこからがようやくサービスを披露できる状態です

情報が拡散し、私のことが気になってくれた方が私のことを調べることでストレッチや書籍に興味をもち本の予約をする
という流れが出来上がり現在、たくさんのバリスティックボーイズファンの方が書籍予約をしてくださっています。

少し長くなりましたが、まとめると
サービスに興味をもってもらうため、まず大切なのは
●発信者の思いやり
そして、その思いやりで勝ち取った
●信頼から、ようやく自分のサービスを見てもらえる
という流れが必須なのかと思っています。

ここまで読んでくださった方はすでに私のことを信頼してくれている方であると思います。

なので堂々と宣伝させてください。
本出ます！

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コロナでテンションが上がる人、下がる人

初書籍の予約受付中！！

いつも診させていただいてる出川哲郎さんが帯コメントくださりました！
出川さんありがとうございます！

amazonさんからご予約できるようになっております。
よろしくお願いします！！
【最高の睡眠ダイエット】

以前LDHの新星、バリスティックボーイズさんの番組の体力測定企画にMCとして出させていただきました。

【バリスティックボーイズ記事まとめ】

ありがたいことにその際の反響が大きく、ファンの方々が放送後にわたしの活動をSNSでチェックしてくださり、今回の書籍販売にも素早く反応し、たくさんの書籍ご予約を頂きました。

そのことにうれしく思った私は、なにかお返しができないかと
バリスティックボーイズのメンバーの似顔絵を描かせていただくことにしました。

絵は結構得意だし、うまく描けるやろ！？
なんて余裕ぶっこいでたのですが、まあ大変！
例えば、顔面に特徴があるお笑い芸人さんて似顔絵描きやすいんですが、彼らのようなイケメングループは顔が整っているため、特徴を探すのが、まぁ～難しい！

そんな中、今のところ７人中、３人のメンバーの似顔絵を描かせていただきました。

まず初日はこの方

「まっさん」こと砂田将宏さん

特徴を意識しすぎてファンの方を怒らせてしまうかとビクビクしておりましたが、なかなかのいい反応！
やはりバリスティックボーイズファンは優しい人ばかり

続いてはこちら

口角の上がったかわいい口がポイントの日髙竜太さん

こちらは、髪型が昔のヘアスタイルだったようで、いまいちな意見もチラホラありました

そして、3人目がこちら

海沼流星さん

こちらはかなり好評でした！
コメントの中には「山田BODYさん、だんだんうまくなっていってる笑」
というものも（笑）

といった感じで長い前置きをさせていただきましたが、私が絵が上手とか結構言われるのはセンスがあるとかそういうのではなく、
ただ「描きまくったから」です。

私は子供の頃、ゲームをそんなに与えてもらえなかったので（貧乏だったわけではないんですが笑）暇なときはずーっと絵を描いてました。
子供の頃なんて、習い事も特にしていなければ「暇なとき」しか存在せず、
休日なんて、動物園のカバとほぼ同じ生活です。

夏場にカバが1日中水を浴びてるかのごとく、わたしは1日中絵を描いていました。

そしたら勝手にうまくなります。
というか、そこまで描いてたわりには下手でしょ！？やかましいわ！！

と、なにが言いたいかというと「いかに努力が必要か？」
という話ではなくて、

与えられた状況の中で楽しいことを見つけてそれを一旦極めたら？

ということです。
私は今トレーナー芸人として、パーソナルトレーナーで経営しながら、松竹芸能の芸人でもあります。
それでいてバラエティなどのスポーツ企画の監修や、今回のように書籍化のお話を頂いたりとありがたいです。

でもこれは「仕方なく」と言ったら語弊がありますが、
10年前に結婚して子供がを授かり、二人目を授かり、芸人一筋で行けるわけがない状況になったために、自分なりに芸人であり続けながら好きなことで稼ぐ方法を考えた上で今の状況になりました。（そしてこれからまた変わっていきます。）

つまり、
今の状況の中でのベストは何か？

を考えることが大切だと思っています。
自分が置かれた環境に制限がかかった時
「うわ、最悪！なんもできひん！」
と思うのではなく
「制限がかかったほうが、なんでもアリよりわかりやすい」
という楽観的思考。

コロナがいまだに止む気配を見せませんが
「コロナのせいで生き地獄」
と思うより
「この機会に〇〇を勉強しよ！」
とか
「〇〇を極めよ！」
といった考え方の方が素敵ですよね！

長くなりましたが、時間は有限。

状況をどう捉えるかで人生は変わります！

と偉そうに言わせてもらったところで今日はおしまいです。

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あす26日（日）はLDHTVバリスティックボーイズの「バリってる！？」放送

こんな時期なので笑いましょう！

こんな時期こそ笑いましょう！

EXILEの弟分、LDHの新星バリスティックボーイズさんの番組「バリってる!?」に出させていただいています！
今回がスポーツ企画ラスト！
あ～さびしい！！


※予告VTR・過去分もこちらから見れます

さて、こういったこれからの未来を背負うであろう若さ溢れるLDHの新星と共演させていただきすごく感じたのが

「誠実さ」

これは彼ら自身がそういった誠実な人柄で、それを見抜いたLDHのスタッフさんがすごいのだと思います。

ジャニーズもそうだと思うのですが、やはり顔だけではなく歌・踊りでもなく、人柄ってものすごく大切でそれって画面を通して出ますもんね。ハッキリと

特に、こういった『TVよりもネット時代』
視聴者が好きに選べる時代、視聴者が芸能界よりも上に立てるような時代になったので、嫌われたら「もう見ない」とそのタレントが出ていないおもしろい番組を探せばいくらでも見つかる。

つまり、

人として好かれないといけない。

それはビジネスも同じな気がしていて、私が独立して今のパーソナル事業がうまくいく自信がある点が既述したように「人柄」が愛されるから。

自分で言うのもなんですが、私はくそまじめです。

お客様のために100％注ぎます。

そしてちゃんと空気を読みます(笑)

そして何よりお身体を改善する上でかなりの高いレベルのサービスを提供します。

ただ、いまおこなっている山田BODY式メソッドは再現性が低いです。

なので、YouTubeやオンライン指導で広まることはかなり理想的な形です。

今現在、オンラインストレッチの新事業で動きだしています。

ただ、闇雲にやってもトップにはなれませんので勝てる方法で戦います。

そういった事業の詳細、またこちらに書きますね！

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EXILEの弟分『バリスティックボーイズ』がアツい！！

LDHの新星、EXILEの弟分

バリスティックボーイズさんの番組「バリってる⁉」監修・MCをさせていただきました！

今回は３週目の放送（計４回）

今回もめちゃめちゃ楽しかったです。

とにかくメンバー全員、誠実。
嘘がない。
そして、一人一人がお互いを敬っている。

最高の関係性だと思います。

私もコンビを組んでいるとき相方にそういった接し方ができていれば・・・
なんてふと考えました(笑)

やはり、このインターネット時代。
いくらでも視聴者さんが好きに見たい番組を選べる中で昔のように妥協して
「この時間、この番組しかやってないから」
といった理由でTVを見ることはなくなりました。

そんな中で視聴者の方が観る番組を選ぶ理由。

それはいかに
「自分に必要であるかどうか」
だと思います。

自分に必要だからストレッチジムに来てくださる。
貴重なお時間を使ってくださるのと同じで

「自分の貴重な自由時間をこの番組に使いたい！」

と思わせてくれる番組に視聴者は魅力を感じると思います。

ということは、そこに月額がかかるとかそういったことはたいして問題ではなく、むしろお金を払うことで観るときの貴重性が上がり、番組を見た時の満足度が上がる。

満足度が上がることでドーパミンの上昇、すなわち
「また明日もがんばろう！！」
となれる。

つまり、
「自分の自由時間は妥協してはいけない！！」
と思っています。

そういった点を踏まえて、視聴者さんがどういった番組を選ぶか？？

ズバリ、「妥協していない番組」を選びます。

ここまでインターネットですべての情報が手に入る時代。

作る側の「ウソ」はすべてバレます。

つまり視聴者をナメて作っている番組はすぐに終わってしまいます。

以前、ロンハーの体力測定企画の監修をさせていただいたときに目の当たりにしました。

「え？これバラエティやんな？なんでスタッフさんこんなに殺伐としてるの！？」

と収録中思ったほど一生懸命な裏方さんたちの姿。

あれこそ、長年続く番組の姿。

スタッフさんも、出演者も本気。

どちらかが欠けてもダメ。

そういった経験を今回、思い出させていただきました。

バリスティックボーイズのメンバーはこれからますます忙しくなっていくでしょうが、今後も誠実さと一生懸命さを忘れずにファンの方々を楽しませていってほしいと思いました。

今週日曜日も出させていただいてますのでぜひ、LDHTVの会員登録よろしくお願いいたします！
LDHTV

ついでに私のYouTubeチャンネルも(笑)
山田BODYチャンネル『健康寿命延びました』

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