交感神経と副交感神経のバランスを取りたければコレ!

交感神経 「昼の神経」と呼ばれるように、起きているとき、活発な活動をしているときときに働く神経です。 また緊張したり、興奮状態にあるときにも交感神経が優位になります。 ストレスがたまったり、過度な緊張が続き、交感神経が優… 交感神経と副交感神経のバランスを取りたければコレ! の続きを読む