トレーニングのバランスを気をつけないとマズイ
首を長く見せる 毎回見てくださってる方には連載のようになってますが、首を長く見せたい=首回りのストレッチやってりゃいいんでしょ! という考えは間違えてるのでしつこく書きます(笑) 前回、胸を張るために上腕三頭筋が必要だと… トレーニングのバランスを気をつけないとマズイ の続きを読む
吉祥寺駅徒歩5分・ダイエット&体質改善
首を長く見せる 毎回見てくださってる方には連載のようになってますが、首を長く見せたい=首回りのストレッチやってりゃいいんでしょ! という考えは間違えてるのでしつこく書きます(笑) 前回、胸を張るために上腕三頭筋が必要だと… トレーニングのバランスを気をつけないとマズイ の続きを読む