4スタンス理論は小1体育の授業に取り入れるべき

今回は身体の使い方の根本的な部分をご説明したいと思います。 ただ、基本なんですがこれが一番大切であったりするような内容なのでぜひお役に立てて頂ければと思います。 まず立ってみてください。 どこに重心が乗っていますか? 『… 4スタンス理論は小1体育の授業に取り入れるべき の続きを読む

足の裏が痛くなりやすい方必読!

「これは○○が炎症を起こしていますね」 我々トレーナーが当たり前のように言うセリフ。 先日、お客様に言われました。 「なにをもって炎症っていうの?」 ・・・確かに! ちゃんと伝えるべきですよね! 炎症の5兆候という言葉が… 足の裏が痛くなりやすい方必読! の続きを読む