「お客様の立場で」という言葉を使うならそれなりの覚悟を持て

本日も朝からパーソナルありがとうございました!! こういった時期にも関わらずキャンセルが一切入らないのは本当にありがたく思います。 と、同時に万が一のことがあってはいけないので、手洗いうがい、アルコール除菌は徹底しており… 「お客様の立場で」という言葉を使うならそれなりの覚悟を持て の続きを読む

太る太もも、太らない太もも、どちらも太もも

知ってました? 意外と皆様、 「足を鍛えると太くなるから~」 とトレーニングを敬遠しがちですが、『足』と言っても 何十もの筋肉がありますからね。 スポンサードリンク 例えば「太もも」 名前に「太い」が入ったら太いモノと思… 太る太もも、太らない太もも、どちらも太もも の続きを読む

『みちょぱブチギレ動画』より気になるのはその姿勢

TVで芸能人の方々を見ていても姿勢が気になり内容が入ってきません・・・ 私、『人が歩く姿を見るだけでその方がどこの筋肉が硬くなっているか瞬時にわかる』という特技を持っています。 ま、特技というかそれが仕事といえばそうなの… 『みちょぱブチギレ動画』より気になるのはその姿勢 の続きを読む

エスカレーターより階段を選ぶと健康寿命が10年変わる

今日もお仕事・家事・育児お疲れ様です!! 前回お伝えした、お尻の硬さから来る腰痛以外の理由で、もう一つは腸腰筋の硬さから来る腰痛です。 腸腰筋とはこちらです わかりづらくてすみません(笑) 前太ももと胴体の付け根部分です… エスカレーターより階段を選ぶと健康寿命が10年変わる の続きを読む