寒い季節、足底腱膜炎予防を怠らないで

足の裏のケアしてますか?? 足の裏っていっても水虫のケアとかそういったことではございません。 足の裏の筋肉や腱膜の話 足の裏の筋肉って意外と硬くなったままにしがちですよね。 足の裏の筋肉、いわゆる屈筋群です。 寒い季節、… 寒い季節、足底腱膜炎予防を怠らないで の続きを読む