運動のたび足首痛めるワケ

7月に入り、暑い日が続いております。 スリッパやサンダルなどで移動することも多いと思いますが、くれぐれも足首を大切にしてください! 足首の柔軟性 バスケやテニス、サッカー、卓球などサイドステップが多い競技をしていて くる… 運動のたび足首痛めるワケ の続きを読む