肩こりに『1人パートナーストレッチ』

肩こり 気軽に使う言葉ですが、実際どこの筋肉がどうなって痛みが起こってるかなんてあまり考えないですよね? そもそもさまざまな理由で起こる痛みを総称して肩こりですからね。 ただ、定番の肩こりというのはあります。 たとえばこ… 肩こりに『1人パートナーストレッチ』 の続きを読む