いま先月より太ってしまっている方は読んでください

最近体重計乗りましたか?? みなさま外出自粛で運動不足にもなっていると思います。 そして家で過ごす時間が長いと、「自宅で仕事」といっても会社などとくらべて緊張感はないため精神が安定します。 心がリラックスしていると空腹感… いま先月より太ってしまっている方は読んでください の続きを読む