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膝が痛くなる原因はさまざまですが 「膝蓋骨（ひざの皿）に痛みが走る」 とおっしゃるお客様がたまにいらっしゃいます。 これはいわゆる『ジャンパー膝』と言われたりするものなのですが、膝が伸びる際(大腿四頭筋が引っ張られる）に… ストレッチは東野圭吾より奥が深い？ の続きを読む