マッスルメモリーを大切に

少し前のことですが 若い頃は筋トレをしろ! と知り合いのムキムキのおじさんに言われました。 は?こいつ脳みそまで筋肉なのか? と思いながら詳しく聞くと、なるほど~と思ったお話です。 「マッスルメモリー」って言葉、聞いたこ… マッスルメモリーを大切に の続きを読む