食生活~なにをいつ食べればいいか?~

別のパーソナルジムに通われている方が、「試しに・・・」とボクレッチを受けに来られることがよくあります。 普通のトレーナーなら 「そちらを辞めてウチに!!」 と思うのでしょうが、私の場合は 「そちらのジムではこういうアプロ… 食生活~なにをいつ食べればいいか?~ の続きを読む